更年期如何保有性生活？曾寶瑩：男女都適用的3方法，親密不 ...

文／吳同凰 圖片來源／Shutterstock熟年夫妻，等於無性婚姻？根據50+在2018年做的「親密關係大調查」顯示，40歲以上有伴侶的讀者當中，將近1/3趨向「無性生活」，而無性的原因以生理不適為最大宗。

但卻不少讀者疑問，如果心裡還想，該怎麼辦？性健康專家、心向性健康管理中心主任曾寶瑩認為，熟年夫妻容易被50歲「老了」的假象綁住：女生覺得自己變老、皮膚變皺、陰道乾澀萎縮，進行性行為一點也不舒服，反而苦不堪言；男生則認為自己沒辦法硬，時間也不持久，性功能大不如前導致自信下降。

此時，如果再加上夫妻相處多年，彼此對家庭經