自由式(捷式) – 游泳多多
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世界盃游泳比賽泳池項目在第一天賽式就傳出破世界記錄的好成績，Sarah Sj&ou […] in 影片分享, 比賽資訊, 自由式(捷式) · 閱讀更多 ... 自由式高肘划水是國際上自由式的主流技術，我們看到國際上一 […] 世界盃游泳比賽泳池項目在第一天賽式就傳出破世界記錄的好成績，Sarah Sj&ou […] 過去游泳多多有介紹不少自由式練習動作，今天再介紹單手划手轉體練習動作，這個動作只有 […] 游泳多多之前有說明轉體動作的練習，而好的轉體動也需要划手動作配合，而自由式當划水完成時，手臂拉回 [
延伸文章資訊
- 1捷泳基本教學步驟
不限時段可以改變游泳姿勢（吳河海，2001）。 澳洲人韋利士於1850 年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是捷泳的雛型。 澳洲CAVILL 以剪腿自由式游泳 ...
- 2自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌
自由式游泳教學.jpg 捷泳或爬泳，俗稱為自由泳或自由式。因為速度最快，因此被大多數運動員在自由泳項目中使用，使得自由泳幾乎成了捷泳的 ...
- 3游泳四式的技巧
- 4【游泳知識：自由式游泳划手時為何要身體旋轉??】 – 游泳多多
大部份游泳運動不熟練的人，游捷式時往往只有使用手臂與肩膀的肌肉，但這樣的游法是費力且容易疲勞，而且還容易受傷，就像一個棒球投手， ...
- 5自由式- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
大多數游泳員在自由式比賽時選擇使用捷泳，因其是阻力小、速度均勻、快速的游泳姿勢。外界人士經常把「自由式」與「捷泳」混淆，自由式的意思是參賽者可以 ...
