團課教練，是門檻更高的健身教練 - ReNew Gravity Bay - 痞客邦
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團課教練，是門檻更高的健身教練 擁有表演經驗、會溝通技巧，是團課教練的「必修課」，相反，肌動原理、運動篩查、生理解剖，可能對於團課教練來說是門「選修課」。
但是這門「選修課」其實很重要，也是避免運動損傷的基本門檻。
無論是飛輪課後的橫紋肌溶解，還是高強度健身時的體能虧空，甚至說，總在和用戶一起跑跳的團課教練們，也正面對關節損傷、過度運動後的「報廢」風險。
團課教練需要「會健身」的門檻，教團課不僅在於「會表演」。
為什麼要有門檻？因為教團課很難。
首先難在教的是「一群人
