好書推薦-與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方 ...

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與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方(隨書附Mophael引導錄音MP3,150分鐘,六段全程帶領)限時特價網友評鑑5顆星,透過 ...   擁抱內心小孩,才是真正的愛自己。

  八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師!  我們,為什麼要療癒內心小孩?  每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表現來「討愛」。

  療癒內心小孩,是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒,去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶,才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。



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