夏天如何不開冷氣睡？曝3招降溫神招：半夜還會被冷醒

日前一名網友提到，由於地球面臨暖化問題，希望能減少開冷氣的次數，但晚上睡覺時，又總是被熱的受不了，讓他無奈地詢問「該如何不開冷氣睡覺？」。

關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 玩食 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 特定工廠 汽車 房產 首頁 網推 地球面臨暖化問題，不少人環境意識抬頭，開始減少開冷氣的時間與次數(示意圖/達志影像) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 台灣天氣逐漸轉熱，不少人睡覺時，也紛紛開啟電風扇消暑，若是到了6、7月，更是讓人熱得受不了。

日前一名網友提到，由於地球面臨暖化問題，希望能減少開冷氣的次數，但晚上睡覺時，又總是被熱的受不了，讓他無奈地詢問「該如何不開冷氣睡覺？」。

一名網友在ptt表示，地球面臨暖化問題，造成南北極冰層融化，不少動物生活環境遭威脅，而他希望可以不開冷氣睡覺，為地球盡一份心力，曾嘗試冷氣定時睡覺，但半夜睡到一半仍會被熱醒，讓他非常困擾，不知道該如何訓練自己的耐熱程度。

不少網友認為，多裝電風扇，讓室內保持通風，「電風扇要會涼的秘訣，就是要有外面的風吹進來，並且一房間開三支以上的電風扇，讓風可以在房間裡不斷的流動，才會有涼的效應」、「電風扇啊！記得葉片要清乾淨，然後床單棉被要透氣，有吃宵夜習慣的話，吃清淡一點或熱量少一點也有差」。

不僅如此，床組配件搭法也是降溫關鍵，「全裸睡涼蓆+電風扇，睡前再沖一次澡，我去年冷氣壞掉，都是這樣過的」、「裸睡涼蓆+電風扇，半夜就爬起來抱棉被了」、「竹蓆(不是草蓆)+工業電風」、「買綠能水冷膠搭天絲床組，電扇開到最大」。

還有人表示可運用水消暑，「下午屋頂灑水、窗戶打開，晚上出門慢跑過凌晨12點，回家洗冷水澡就很涼爽了」、「睡前去洗個冷水澡要用肥皂，這樣可以保持乾爽」、「以前在高雄念大學沒冷氣沒窗戶，試過很多方法，最後是用擰乾的浴巾蓋在身上加電扇，不過半夜要起來再把浴巾弄濕」。

文章來源：PTT原文/poopoo50000 北極熊餓昏捕食子女嘴叼幼熊頭專家驚 阿爾卑斯山冒出詭異藍湖專家嚇壞 20億噸冰一天融光專家：不尋常 ☆加入挖新鮮FB，精彩話題不錯過！ #冷氣 #降溫 #夏天 #消暑 #全球暖化 如何跟孩子分房睡？先確保2種能力三步驟順利分房 09:002020/12/07 健康 喝咖啡可以治氣喘？專家給答案 10:002020/12/09 健康 炒作房地產？小心「紅單」的法律紅線 09:202020/12/08 房市新訊 口服玻尿酸對乾眼症有幫助嗎？研究資料這麼說 10:002020/12/08 健康 冬天開暖氣狂飄「詭異怪味」真相曝光他險崩潰：好噁 23:582020/12/09 生活 氣溫驟降5件事千萬做不得專家揭恐怖風險 22:302020/12/07 生活 蔡詩萍》寫給女兒以及未來她的男友們之八 15:052020/12/07 生活 林韋君不求女一自砍戲份單身想要伴爆升格當「媽」 18:532020/12/10 娛樂 「腦疲勞」恐致腦缺損還會變胖幫燒腦降溫12招 11:002020/12/09 健康 玖壹壹同房共枕13天挑戰真人秀洋蔥憂心裸體被看光光 13:432020/12/10 娛樂 蔡瑞雪談分手以綸直言：沒安全感也不會復合 17:452020/12/09 娛樂 緊鄰扇形車庫辦公大樓招商一再流標林佳龍：阻絕視線乾脆拆了 18:492020/12/09 生活 曾之喬親密戲前自招「有對象」柯佳嬿幻想當「林默娘」 15:162020/12/08 娛樂 皇帝逼吃肉和尚含淚破戒後「吐10字」成千古名言-歷史-網推 古代神獸出土？南極內陸拍到5m詭異骨骸專家揭真相-搜奇-網推 清明上河圖藏詭異木樁細看才知重要作用宋皇帝也得遵守-歷史-網推 古代青樓女子贖身後為何很快就被拋棄？原因太現實-歷史-網推 宋朝官帽為何有2根「長翅」？背後暗藏玄機-歷史-網推 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

當使用者使用本網站留言服務時，表示已詳細閱讀並完全了解，且同意配合下述規定： 請勿重覆刊登一樣的文章，或大意內容相同、類似的文章 請不要刊登與主題無相關之內容 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容，本網站將會直接移除 請勿以發文、回文等方式，進行商業廣告、騷擾網友等行為，或是為特定網站、blog宣傳，一經發現，將會限制您的發言權限或者封鎖帳號 為避免留言系統變成發洩區和口水版，請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評，且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等 請確認發表或回覆的內容（圖片）未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利；若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔，不代表中時新聞網的立場，請遵守相關法律規範 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。

關閉 回到頁首發表意見