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快步
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快步(Quickstep)也稱「快狐步」,是國際標準舞的一種。
在1923年左右,起源於美國。
用比較快的4/4拍子音樂,有獨特的舞步。
之後再分為快狐步舞與慢狐步舞,慢狐步舞就是今天流行的狐步舞,快狐步舞演則變成為現在的快步舞。
快步的基本舞步是並合步(Chasse)、波格(Polka)、鎖步(Lock)和一些華爾滋舞步。
快步動作快速、機靈、起伏、彈跳敏捷,舞姿活躍動人,風格高貴優雅