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[問題] 全新的新手到底需不需要教練課？ - 看板MuscleBeach

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[問題] 教練課的價位大約落在 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者m807327(啾)看板MuscleBeach標題[問題]全新的新手到底需不需要教練課？時間ThuJul521:26:142018 各位巨巨好~ 小妹我完全沒有任何健身概念 也沒有任何運動習慣，目前體脂超高 身邊有在健身的朋友也都跟我不同健身房 最近買了會籍後開始狂爬文 前幾天也第一次去了健身房上了健身房，試著用健身器材，但是用的很茫然 不知道自己做的對不對，也沒性別

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