為什麼睡覺時會突然抽搐？ | Heho健康
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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時，會忽然抽搐一下，偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒，醒後還感覺自己的心跳加速，這麼奇怪的現象，到底是怎麼回事呢？肌抽躍反應肌抽躍是肌肉急速性的不自主抽動，速度快，像觸電一樣的狀況，是屬於大腦本能的反射反應，負責調解生理機能；偶爾的「肌抽躍」是正常生理反應，動作幅度並不大，一天的次數也不會超過5~6次。
而發生在睡覺時的肌抽蓄反應，也叫臨睡肌抽躍症；當睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，或夢到墜落時，大腦的神經系統會以為身體瀕臨危
