春天為大地帶來美腿~ 3分鐘見效教你極速韓妹瘦腿法! | 運動 ...
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韓妹瘦腿法3分鐘立即瘦1cm! · Step 1: 由下至上推 · Step 2: 小腿推至腳跟 · Step 3:握拳,由腳跟向上推 · Step 4: 集中推小腿肚 · Step 5: 按壓膝蓋後方. PrimaryMobileNavigation 熱門搜尋 星座減肥真愛瘦腿出生月份美甲 美妝潮流 美妝情報 護膚保養 化妝 髮型 香水 美妝開箱 購物攻略 手袋 鞋履 配件 時尚熱話 購物情報 網購攻略 珠寶鐘錶 時尚首飾 名錶入手
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日本SNS超火「快速瘦腿操」!只需4步、大腿月瘦5cm,網友實測三天見效. 2021-05-04 00:33 於2週前更新 ponpon. 圖片來源:IG@days_kr、小紅書@熊猫叮.
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(美體,健身健康,瘦身,瘦腿操,大腿,臀部,coffee林芊妤) ... 她說,一天可做1~2組,如果懶惰,每週最少也要做4次,「畢竟天下沒有白吃的午餐」。