[閒聊] 睡前肚子餓怎麼辦| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
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等等就要睡了但是肚子餓到眼睛闔不起來想減肥又肚子餓的痛有人知道嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.40.211 ※ 文章網址: ...
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[閒聊]睡前肚子餓怎麼辦
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pulato16
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TueAug823:14:002017
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[閒聊]睡前肚子餓怎麼辦
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等等就要睡了
但是肚子餓到眼睛闔不起來
想減肥又肚子餓的痛
有人知道嗎
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.194.40.211
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1502205242.A.3ED.html
推a60525025:吃吧人生苦短這麼累幹嘛08/0823:15
推MonkeyCL:吃完再減肥08/0823:17
→blackzero1:飲食作息該調整了08/0823:18
推francmiss:蕃茄、香蕉是你的好朋友08/0823:19
→fallheart:喝水喝到飽08/0823:20
推kitkatuu:吃宵夜阿我都不猶豫直接泡泡麵08/0823:20
→natalie10013:吃水煮蛋08/0823:21
推mamajustgo:分享個人經驗:照照鏡子,想想減肥成功還是同一張臉,08/0823:23
→mamajustgo:就毅然決然去泡泡麵了08/0823:23
推Smalllinlin:喝杯低脂牛奶或無糖豆漿08/0823:23
→namis77:空腹不要吃番茄,會胃痛08/0823:26
推svulvul:刷牙啊~每次刷完牙就不想吃東西了08/0823:26
推tsengnora:吃吧不然多難受08/0823:31
推chyng1126:不吃會睡不著的,快吃08/0823:33
推mazz:吃08/0823:37
→maylin810:我會吃08/0823:38
→maylin810:不然就喝水吧08/0823:39
推Laurenaria:我剛才開了洋芋片吃XD08/0823:41
→codyDL:會變胖08/0823:48
推Nooooooooo:我都刷好牙躺在床上了才會想吃懶癌發作只好算了08/0823:50
推fire60second:吃泡麵08/0900:07
推abruby2522:肚子餓了就吃別肖想減肥了08/0900:45
→kyodaisuki:靠意志力直接睡0.0|08/0900:47
推tracy0620:太餓會睡不著,就煮個湯來喝08/0901:42
推mag1021:想著那條你穿不下的褲子就喝開水填肚子吧08/0901:54
推liao5469:喝無糖豆漿08/0902:20
推kevin926:先吃再說08/0902:52
推ntpu79469208:睡前吃東西會妨礙睡眠,造成睡眠品質差,你身體在08/0909:24
→ntpu79469208:睡覺,但是你的胃在加班消化你睡前吃的食物,很傷08/0909:24
→ntpu79469208:胃的。
08/0909:24
推anniekinki:硬睡,還是可以睡著08/0909:38
→flameteru:真的忍不住就喝水08/0910:17
推dodowen:減肥的時候睡前餓,我都會吃一點芭樂,低熱量的水果,不08/0910:28
→dodowen:用太飽有墊肚子就好,喝牛奶也不錯還可幫助睡眠,只是半08/0910:28
→dodowen:夜會想尿尿XD08/0910:28
推ppopp1016:喝味噌湯~~~08/0910:28
推sunsanglamor:不吃久了就會習慣了08/0911:30
推evaevon:吃麥片牛奶~08/0912:09
推linda2858:喝水吧不然太晚吃隔天消化不良也難受08/0912:11
推Moratti:我如果睡前肚子餓吃了隔天變胖不吃隔天變瘦08/0912:27
→godivaa:吃啊真的打算減肥沒差吃這次08/0919:29
推peterh05:牛奶08/1100:13
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