[發問] 助眠的香氛精油？ - PTT Web

[發問]助眠的香氛精油？@aromatherapy，共有17則留言，13人參與討論，10推0噓7→， 家裡有一台Muji買的精油香氛機（借網路 ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[芳療]戴口罩勤洗手配合防疫規定 [發問]助眠的香氛精油？ [發問]助眠的香氛精油？ 看板 Aromatherapy 作者 ringfan 時間 2014/08/1107:06:35 留言 17則留言，13人參與討論 推噓 10 ( 10推 0噓 7→ ) 討論串 3 家裡有一台Muji買的精油香氛機（借網路圖）： http://pic.pimg.tw/nw0912/5fbdbdebefdad1c69ae74082c0b329f9.jpg 之前都是圖方便所以只拿手邊的純精油加進去使用， 但最近睡眠品質不佳，一研究才發現睡前點的迷迭香精油其實是醒腦用的...(驚) 於是上來想找一下有助於睡眠的精油。

爬文有看到大家推薦巨人精靈和CT27， 但這兩款好像是按摩用油？可以加進香氛機裡使用嗎？ 又，我知道洋甘菊精油睡前點可以舒緩神經， 除此之外，若以"香氛"為主要使用方式，還推薦哪些精油可以幫助睡眠呢？ 謝謝。

-- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.168.238.22 ※文章網址:http://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1407711998.A.FBD.html 1F推binochee:巨人和CT27應該不太適合用來薰香...08/1107:27 2F→ringfan:我查到的資料也是沒說這兩款可以做為薰香使用，所以08/1108:31 3F→ringfan:才想請教大家是否有類似功效但適合作為薰香的精油..08/1108:32 4F推drawingyou:大部分都是薰衣草，也有推薦岩蘭草或廣藿香～但看你08/1108:46 5F→drawingyou:喜歡什麼樣的味道，詳情請參考前面文章，不過是按08/1108:46 6F→drawingyou:摩油或薰香氛都頗多討論08/1108:46 7F推Lunachu:不能貼交易連結哦08/1109:39 啊...這算交易連結嗎@@換個圖了，謝謝提醒～ 8F推samandyou:極光精靈薰起來也滿有效果的08/1109:59 9F推hope751030:我個人的關燈精油是依蘭跟玫瑰08/1110:08 ※編輯:ringfan(118.168.238.22),08/11/201410:13:51 10F→chao930:巨人精靈和CT27都是純精油，可以薰香，不過很耗本喔08/1112:20 11F→chao930:這兩款稀釋後按摩，也可以呀08/1112:21 12F推kohaya:個人喜歡真薰+快樂鼠尾草+甜橙08/1112:21 13F推likeblue:喜歡真薰+廣藿香+乳香+快樂鼠尾草~08/1121:31 14F推qi3qi3:CT27薰香的話.......會餓XD08/1121:57 15F推icecubes:檸檬薄荷甜馬鬱蘭大西洋雪松08/1123:27 16F→spmiro:真正薰衣草+108/1213:26 17F推moidasu:甜橙+真薰不錯我之前也這樣用很快就入睡08/1309:21 ‣返回看板 ‣更多ringfan的文章 完整討論串 留言數 標題 作者 日期 17 >>[發問]助眠的香氛精油？ ringfan 08/11 2 Re:[發問]助眠的香氛精油？ binochee 08/11 6 Re:[發問]助眠的香氛精油？ hirisfay 08/11 Aromatherapy看板熱門文章 20 56 [發問]幫助消除因主管帶來負面情緒的精油 aromatherapy raid0617 2021/10/3101:05:41 最新文章 2 2 [情報]上週東西區最佳球員:Allen,George nba Maxwell5566 2021/11/0906:18:41 5 6 [問卦]你各位用五雞了嗎？ gossiping L1ON 2021/11/0906:17:03 -5 9 [問卦]天氣變冷短裙學生妹不會冷？ gossiping frzqp3814396 2021/11/0906:16:17 3 5 Re:[警世]新楓之谷：買到贓物被提告 c_chat LoKingSer 2021/11/0906:13:59 1 1 Re:[問卦]為什麼越無恥越廢物過得越爽 gossiping ben780413 2021/11/0906:11:55 3 24 [新聞]北市質疑10+4專案難執行　陳時中現場算 gossiping jason320 2021/11/0906:10:11 2 3 Re:[新聞]即期品「引爆眾怒」…陳時中曝接洽內幕！ gossiping D600dust 2021/11/0906:08:00 2 3 [討論]公投DPP亟需全力護航的兩項 hatepolitics z1976 2021/11/0906:05:52 0 4 Re:[新聞]高市府強拆危老違建　馬桶沒了！大樓30住戶遭破牆惹民怨 gossiping hjkhjk99 2021/11/0906:01:54