Twins真的有40歲嗎？參加《乘風破浪的姊姊3》網嘆阿嬌

乘風破浪的姊姊3王心凌靠一首回憶殺死許多直男，除了王心凌，Twins的阿嬌阿sa也像是吃了防腐劑般，完全看不出40+，讓小編告訴你Twins的健身、抗老 ... Search 天選體質養成中 168間歇性斷食懶人包 戶外衝一波 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 2022健身科技器材大賞 2022美妝大賞 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 運動健身 飲食&食譜 健康新知 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 定妝噴霧的7種隱藏用法！除了妝前打底、定妝，原來還可以這樣用！ 2 時髦又能瘦小臉！夏日必收藏12個「棒球帽髮型範本」 3 「登山者」炸裂核心虐出馬甲線！教你正確的做法 4 「面對愛情不能只是順其自然」給嚮往愛情的你，6點在戀愛前你該知道的情感觀念 5 增強「免疫力」的11種食物！醫生教你用植化素吃出不生病體質 王心凌、薛凱琪、Twins@ig 一開播果然造成極高的討論度，其中靠一首回憶殺死許多直男的王心凌，直上熱搜冠軍！！最受到網友驚嘆是不少40+的姊姊們活得跟20+少女沒兩樣，除了王心凌，Twins的阿嬌阿sa也像是吃了防腐劑般，完全看不出40+，讓小編告訴你Twins的健身、抗老保養術。

靠「這招」減掉雙下巴？ØZI飲控＋健身Tips除了可以消水腫，還能擁有小V臉！金曲天后朱海君的「燃脂推拿瘦身法」！針對塞住的經絡可增加代謝 廣告-內文未完請往下捲動 在乘風破浪的姊姊3中，阿嬌黑紗矇眼高唱展示演唱實力 新一季久違的Twins合體演出參賽，一直是粉絲們期待焦點，阿嬌更在採訪出表示阿sa參加她就跟，不想也不會參賽，展現一如往常的好感情。

初舞台阿嬌獻唱薛之謙的《天外來物》，秀出長年來歌唱實力，獲得不少好評～ 阿嬌鍾欣潼凍齡術『少澱粉＋清淡飲食』 ViewthispostonInstagramApostsharedbyQ_gill(@q_gill) 曾因為戲劇需要爆肥18公斤的阿嬌，這次舞台網友會發現她瘦了不少。

阿嬌主要是靠減少澱粉的攝取，大量吃富含高纖的青菜，以及高蛋白為主，並靠著喝水的黃金時間表，透過大量飲水促進新陳代謝，不僅增加飽足感還能讓肌膚變好。

在乘風破浪的姊姊3中，阿SaRap改編與林俊傑合唱《小酒窩》 Twins的阿Sa更是拿出14年前與林俊傑合唱的《小酒窩》，並改編成Rap風格，帥氣的演出讓現場姊姊們跟網友相當驚豔！ 阿Sa蔡卓妍凍齡術『Zumb+重訓』 ViewthispostonInstagramApostsharedbyCharleneChoi(@choisaaaa) 臉型肉肉關係阿Sa常會誤以為是不是發福，也因為這樣私底下的她非常在乎身材維持，比起靠節食容易復胖又容易導致精神狀況不佳，阿Sa透過跳Zumb跟重訓以及飲食不過量的方式長期維持體重。

Women'sHealth美力圈SAY 【延伸閱讀】＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！＞＞47歲「姐姐」謝金燕開唱！火辣身材炸翻全場「瘦身秘訣」大公開＞＞許茹芸首登《乘風破浪3》47歲超強逆齡驚艷網友！出道26年都沒變，維持身材靠每天一杯「防彈咖啡」⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看立即加入好友 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 名人瘦身 《別擔心親愛的》HarryStyles精壯肌肉身材靠「一週鍛鍊6次」 小禎比基尼展現「冰塊腹肌線條」！甩27%體脂、體重-40kg，與多囊性卵巢症候群共存，重現性感好身材 廣告-內文未完請往下捲動 「韓國減肥法產生器！」IU瘋瘦身試過無數種從M→XXS進化成仙女境界 亞曼達塞佛瑞下戲後靠務農維持身材「替生活中找一個重心，並且對其感到安全。

」30分鐘跳繩＋用膠帶抗老 《華燈初上》的情場浪子江瀚，私底下是人生哲理王，愛打坐、為了追老婆迷上衝浪 陳慧琳50歲長這樣！凍齡模樣停留在20年前：「運動種類不重要，重點是堅持」 李瑜美出道11年獲艾美獎肯定：「聽說自己受關注，但不想真正感受到人氣。

」 「野獸派男神」2PM李俊昊健身秘訣公開！肩膀比太平洋還寬、手臂壯到西裝穿不下？ 《蒼蘭訣》虞書欣大方秀性感直角肩與螞蟻腰！一週超虐減肥狂瘦9公斤食譜，公開6大瘦身關鍵不藏私 41歲阿嬌《浪姐3》瘦回巔峰！「鎖骨殺」太美，盤點阿嬌親試有效的4大瘦身法