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於是我開始減肥了 ... 另外我從小就很愛游泳，以前家隔壁是游泳池，可以早上下午晚上都泡在水裡Q.Q 同樣2000M，游泳起來對我來說簡單輕鬆多了~.~ 本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社群網站 分享這篇文章到Facebook、Google+或噗浪！ 作者 aendwolf (ㄍㄡˊㄍㄡˊ) 看板 FITNESS 標題 Re: [心得] 不得不大推游泳啊
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還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動， : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等 ...
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