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於是我開始減肥了 ... 另外我從小就很愛游泳，以前家隔壁是游泳池，可以早上下午晚上都泡在水裡Q.Q 同樣2000M，游泳起來對我來說簡單輕鬆多了~.~ 本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社群網站 分享這篇文章到Facebook、Google+或噗浪！ 作者 aendwolf (ㄍㄡˊㄍㄡˊ) 看板 FITNESS 標題 Re: [心得] 不得不大推游泳啊
延伸文章資訊
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還是我學樓上姊姊練馬拉松XD她身材好好@@ : 游泳是一個很好的有氧運動， : 但不見得是一個很好的減肥運動。 : 我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等 ...
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引述《skinnyma (++)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版 ... 剛開始的體重體脂跟現在的都差不多: 運動暑假時游泳為主(2000m 50mins左右)。
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想游泳減肥游泳前後可吃些什麼夏天一到，許多對自己身材不滿意的人，都想利用游泳來達到減肥的目地，可是有些人發現，游泳不但不能減肥，有時還會更胖，到底這是什麼 ...
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作者: paschen (paschen) 看板: swim 標題: [心得] 游泳減肥減超快。。 時間: Sat Jul 8 20:37:33 2017 報名了游泳團體班原本完全不期待， ...
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初夏將至，氣象逐漸熱起來，減肥的小夥伴們又開始蠢蠢欲動，不想去健身房裡蒸人肉桑拿，都說游泳減肥涼爽又高效，泡在水裡就可以減肥，於是開始瘋狂泡 ...
