不敢離婚？日本流行分居不離婚、「卒婚」夫妻展開新生活

想離婚又有太多顧慮？或許可考慮分居婚、卒婚，即分居不離婚，或同在屋簷下卻獨立過生活，各退一步讓婚姻有更大空間，或許是更好的相處之道。

首頁 /健康生活GO /熟齡樂活 想離婚又放不下孩子？日本流行分居不離婚、「卒婚」夫妻展開新生活 2022/01/20 by療日子保健編輯 小 中 大 內容目錄 日文卒婚是什麼意思？就是分居不離婚嗎？ 婚後分居讓夫妻不用互相束縛 分居婚未必是感情破裂 新垣結衣婚後就約定分居 療日子小叮嚀：夫妻分居有利有弊 想離婚又有太多顧慮？或許可考慮「分居婚」、「卒婚」，即分居不離婚，或同在屋簷下卻獨立過生活，各退一步讓婚姻有更大的空間，或許是更好的夫妻相處之道。

2021年許多名人驚爆離婚，從江宏傑與福原愛、大S與江小菲，到鬧得沸沸揚揚的王力宏離婚事件，以及近日無預警宣布離婚的張懸(焦安溥)，離婚成為熱搜字。

婚姻維持確實不易，事實上台灣離婚率是亞洲最高，逾5萬對夫妻離婚！這可能還是冰山一角，想離婚又不敢離婚的人可能更多，離婚畢竟有許多困難與壓力。

來參考一下日本興起的卒婚、分居婚概念吧！ 日文卒婚是什麼意思？就是分居不離婚嗎？ 日文的「卒」是終止之義，為現代華人日常生活中少用的字，「卒婚」就是終止婚姻的意思，最早出現在知名作家杉山由美子2004年的著作《卒婚のススメ》(《卒婚的建議》)。

看似保守的日本人其實很多老夫老妻都想離婚，根據《日本經濟新聞》的民調統計，日本4、50歲以上的老夫老妻47％以上考慮過離婚，尤其當丈夫退休後，老婆要額外撥時間照顧老公，更容易發生磨擦。

杉山由美子就曾處於「想離婚又顧慮小孩感受、不想讓家庭分裂」的矛盾，於是思考有沒有離婚之外的選擇，最後發現分居不離婚的婚姻型態(但其實未必要分居，同在屋簷下卻各自獨立生活也能算是卒婚)，並命名為「卒婚」，她對這個新詞下了一個定義：「結束婚姻這門修業」。

婚後分居讓夫妻不用互相束縛 杉山由美子曾到處採訪處於卒婚狀態的夫妻，找到許多夫妻各自尋找理想生活的案例：本田先生在50歲後從上班族變成大學教授，經常出國參加社福運動，或到台灣採集、研究昆蟲；而本田太太喜歡旅行，會隻身到歐美遊玩，雙方不再執著於出雙入對的傳統家庭觀念，各自追求自己的興趣。

杉山由美子也表示，她進行卒婚之後，不用在束縛於過往一家四口同桌吃晚飯的習慣，有更多個人空間，讓她可以設定更多目標。

值得一提的是，在卒婚一詞爆紅之後，日本甚至出現了「卒母」的說法，也就是從母親的角色畢業，找回成為妻子、母親之前的自己，這對於傳統華人女性過度貢獻於養兒育女的觀念來說，有很大的啓發價值。

療日子延伸推薦：(張懸離婚！離婚壓力大、熟齡後面對孤獨恐致憂鬱專家教3招做心理建設) 分居婚未必是感情破裂 新垣結衣婚後就約定分居 日劇《月薪嬌妻》男女主角星野源和新垣結衣在戲中飾演一對夫妻，後來假戲真做，在真實生活中也結婚了，讓外界訝異的是，兩人新婚後竟選擇分居生活！根據媒體報導，星野源和新垣結衣住在同一棟大樓，卻各自住在自己的家，偶爾見面相處。

其實，「分居婚」近幾年在日本相當盛行。

有時候適當保有一些距離會讓關係更長久，比如演出《鋼鐵人》小辣椒一角的知名美國女星葛妮絲‧派特羅(GwynethPaltrow)，第二度結婚後，都擁有自己小孩的夫妻倆住在各自的住所，一週只共度4個晚上，其他日子裡都在各自住處享受個人空間，同時讓各自的小孩更緩和地適應新家庭，這種相處方式讓兩方都更舒服自在。

本文著作權屬療日子與其創作者共同所有，非經取得著作權人同意不得任意修改、複製及轉載療日子小叮嚀：夫妻分居有利有弊 如果夫妻之間觀念、生活習慣不對盤，堅持待在同一個屋簷下可能會發生多齟齬，衍生出家庭暴力或是台灣最常見的家暴型式─冷暴力，也就是故意對另一半冷漠以對，相敬如「冰」。

療日子延伸推薦：(4成婦女曾受冷暴力！如何自救？是否正遭遇精神暴力6大問題自我評估) 常處於磨擦之中的怨偶們，或許可以考慮適時遠離彼此一陣子，或許能讓關係更和諧，不過，也得小心遠距關係不易維持，除非有「離婚、另結新歡也無所謂」的準備，長期維持分居可能有感情漸趨淡薄，各自結交新伴侶的可能性。

療日子延伸推薦：(婆媳問題靠「這6招」化解！想離婚可行嗎？律師解答3種離婚方式) 好好聊日子療癒你的健康生活 圖片來源：123RF 兩性關係 王力宏 離婚 療日子保健編輯 延伸閱讀 2022/05/05 心靈紓壓 停課帶小孩壓力大，怎舒緩媽媽情緒？漂亮打扮自己更抗壓 2021/04/27 親子育兒 過動兒症狀如何評估？為什麼老師一直說我的小孩是過動兒？ 2021/01/28 身心疾病 產後憂鬱症讓醫生陷入婚姻危機？了解產後憂鬱原因及症狀！ TOP 分享 為提供最佳的閱讀服務，本網站採用cookies分析技術，以持續優化用戶體驗。

繼續瀏覽本網站即表示您同意隱私權政策。

了解關閉