【運動知識】如何挑選合適的健身教練? - Rachel Nutrition 睿 ...
文章推薦指數: 80 %
有好的個人修養與品格
下定決心想要請教練,可是無從入手。
要怎麼找才能找到適合的教練呢?
這次來分享一些我個人的看法跟小撇步給大家參考。
如果你有其他挑選教練的好方法,也可以在下面留言告訴我喔!
目錄
何謂適合的教練?1.有好的個人修養與品格2.你能理解教練說的,教練也能理解你說的3.教練會細心了解你的身體,並安排個人化的訓練4.教練會教你自己規劃訓練如何選擇適合你的教練?1.從朋友,或教練現在的學員打聽2.現場觀察3.從社交平
延伸文章資訊
- 1分享選擇健身教練的一些心得 - Dcard
我認為值得,但關鍵是:你是否找到好的教練,適合你的教練?要找到適合你的教練,前提是:你是否已經真正了解自己要什麼? 肌肥大?減脂?爆發力?協調性 ...
- 2【運動知識】如何挑選合適的健身教練? - Rachel Nutrition 睿 ...
有好的個人修養與品格
- 3健身教練課好貴?教你挑選健身教練的方法,讓錢花得更值得!
健身教練的費用普遍都不便宜,一對一的教練課通常一小時1000-2000元,2000 ... 「成績好」和「會教人」是兩回事,教練擁有豐富的教學資歷與經驗,事實 ...
- 4專家教你把握4原則找「健身教練」不出錯!健身教練費用公開
通常為健身房會依照內部輪流指派健身教練,如果剛踏入健身房的你絕對只能「聽天由命」在這樣的情況下要遇到好健身教練等於上輩子需要燒好香!
- 5【世界最大化#8導讀】當健身教練很好賺?私生活複雜?
說到健身教練,你第一個想到的是什麼呢?很壯、錢賺很多,還是私生活複雜?Jacko教官表示,不管在哪個行業,人的心態最重要,所以網路上對於教練的迷 ...