找回腰身重點不在練腹肌！沒搞懂這三件事，別怪水桶腰一直 ...

美忍者『來自日本的美妝保養介紹網』。

http://biranger.tw/ 這是專為女性量身打造的美容保養網站，在各行各業活躍的美女作家們所組成的「美忍者」。

傳授給大家實用簡單的美妝保養新知及小技巧！ photos放大顯示 photos放大顯示再怎麼努力鍛練腹肌，腰間還是呈現一直線就像長方形一樣……。

再怎麼努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人，說不定是有什麼其他的理由。

為了擁有充滿女人味的「腰身」，接下來探討的是為什麼沒有練出好腰身的原因！1.只鍛練腹肌