從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新 ...

你會不會是想離婚又不敢離婚的猶豫分子呢？因為離婚要顧慮的事情太多，怕親朋好友眼光、怕周遭總勸合不勸離、怕小孩失去完整家庭、怕父母傷心， ... 閱讀全文02022年8月3日上午8:00你會不會是想離婚又不敢離婚的猶豫分子呢？因為離婚要顧慮的事情太多，怕親朋好友眼光、怕周遭總勸合不勸離、怕小孩失去完整家庭、怕父母傷心，想要自由又身不由己，該怎麼辦？律師賴芳玉及主播方念華在網路節目《不愛就散》跟大家分享，日本人發明了一種介於離婚與維繫關係之間的折衷辦法，叫做「卒婚」。

看更多：熟齡離婚必知！律師解析3種夫妻財產制保障自身權益 什麼是「卒婚」？分居不離婚！有看過日劇或接觸日本文化的人，一定都知道「卒業式」就是畢業典禮的意思，卒代表「結束」，套用這個語義，延伸出「卒婚」代表著「結束了婚姻這門修業」。

 賴芳玉解釋，「卒婚」在日本，是因應伴侶兩人紛紛年過半百，卻也想各自享受自己的後半生，因此選擇不解除婚姻關係的「卒婚」形式，平時約定周末是「約會日」，其餘時間保留給自己，既可分居，亦可同居，不再綁住彼此，不再依賴對方，自由活出自己。

 「卒婚」起源日本女性想從家務中解放賴芳玉表示，日本女性結婚相當於犧牲自我，須放棄自己的事業與理想，步入家庭全心全意當個專業主婦，甚至用一句話說明這種處境，「女生40歲以前是過別人眼中的她，40歲後是過自己的日子。

」連資深主播方念華也深表同意。

 為什麼女性總過別人眼中的「她」？賴芳玉解析，女性在社會上往往被寄予刻板印象，例如，賢妻、良母等角色設定；成功後，女性也會自動復刻職場成功女性的外型等同穿著西裝、套裝，彷彿就脫去粉紅色外衣，不需要再長髮及腰、綁包頭，開始追尋男性特有的形象，想要脫離既定角色，所以40歲後，更想做自己。

 中年危機vs.中年覺醒？方念華說，「卒婚」在日本雙方出現的轉變，可能隱藏2個概念，對尚未發覺出現問題的一方是「中年危機」，但對想轉變的一方，是「中年覺醒」，而出現想法分歧。

 對此，方念華提出自己想法，若出現雙方雞同鴨講、談不攏情形，不妨試行「卒婚」一段時間，檢驗生活中，如果去除彼此，是否可行？或許能舒緩雙方緊張的氣氛，也可暫時省去繁冗的離婚法律訴訟程序。

看更多：黃嘉千、夏克立16年異國婚姻生變身心科醫師：離久會情疏，電話視訊幾小時不如「抱緊處理」 自己做得很好，為何對方依舊要離開？賴芳玉說，從事婚姻調解事件中，常常最多人問的問題是：我們雙方現在關係很好，我也做得很好，為什麼對方還是想離開？賴芳玉用這句話揪出癥結，有時候，對方離開或不離開，跟你或者現在關係都沒關係，即使你做得再好，你也挽留不了他。

 賴芳玉坦言，訴訟案件中，最常見離婚聲明寫上「我的未來規劃裡，沒有兩個人」，很直接卻也是真相。

她認為，離婚訴訟中，經常羅列諸多理由，例如，外遇、婆媳問題等，但真正的核心議題，就是不愛了。

或許用結婚結業式，得回自己，先多愛自己一些，能為婚姻關係注入新活血。

  ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供◎諮詢專家／賴芳玉律師 更多健康2.0報導「七夕開運法」超靈驗！補財氣、招桃花、防小人吃5食物擺脫衰運腰粗還不注意！40歲以上有這樣情況，超過6成是代謝症候群！恨透了父母、家人？江映瑤教你5招解開原生家庭糾結本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章CTWANT·1天前薛楷莉七夕爆喜訊　回歸中天新聞主播台[周刊王CTWANT]Reactions101Yahoo奇摩（新聞）·1天前5種植化素抵禦疾病、預防癌症必吃5色蔬菜水果為什麼吃蔬菜水果很重要？除了能攝取纖維，幫助消化，還可獲得「植化素」。

植化素是植物中的天然化學物質總稱，近年研究發現對維持、改善人體健康有很多好處，參與抗氧化、抗菌、免疫調節、細胞分化等作用。

植化素無法靠人體自行製造，因此必須從各種食物中取得，營養師Ricky'sTime在此分享5種植化素，以及對應的5種不同顏色蔬果。

建議多元攝取，才能提升保護力，讓植化素成為對抗疾病的祕密武器。

民視·1天前影／她婚後將資產全給男方　離婚官司纏訟1年嘆：太天真影音中心／黃奕瑄報導不少人都會希望能與戀愛對象結婚，而誰都不願意自己的婚姻，最終走到離婚的地步。

日前香港YouTuber「Oyan」透過影片分享她在南韓打離婚官司的過程。

起初單純的她認為會與對方過一輩子，為了出、入境方便，沒申請結婚簽證，而是繼續使用旅遊簽證，還將所有資產都登記在男方名下，甚至家中的生活費都是她在支付，男方並無另外工作。

他們的婚姻最後破滅，長達1年的離婚官司終於即將結束，她即將恢復單身，許多網友為她感到開心，留言鼓勵「很謝謝妳勇敢說出來，希望盡快完結迎接新的人生」。

中時新聞網·1天前張蘭怒駁汪小菲和張穎穎交往疑放話：我一腳踢飛她大S前夫汪小菲最近和女星張穎穎幾乎算是半公開認愛，汪小菲在朋友圈發了兩人的合影，隨後張穎穎也曬出多張疑是「男友視角」的美照，令外界好奇原本反對張穎穎的張蘭如今態度如何？陸媒報導，張蘭最近直播被問此事，生氣表示：「不可能的」，還意有所指說：「我一腳把她踢飛」，最後放話請網友不要再提這些讓她心煩的事。

中時新聞網·1天前張善政嗆人格破產林智堅競辦：氣急敗壞無法化解疑慮國民黨桃園市長參選人張善政遭爆，昔籲台灣科技業「應快去大陸進行高階研發」，他今晚澄清是要表達「利用對岸市場，厚植我們實力」概念，痛批民進黨使出烏賊戰術抹紅，更嗆民進黨桃園市長參選人林智堅人格破產。

對此，林智堅競選辦公室發言人黃韋鈞回應，氣急敗壞無法化解疑慮，喊話應誠實面對自己。

Reactions12食力·2天前【食聞】膠原蛋白！想補充你需要均衡「這些」營養素！內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！然而，食用銀耳真的可以補充身體裡天下雜誌·2天前「答應我，小心騎車」議員參選人變擋泥板女神，線上募款為何爆紅？擋泥板女神、暖男菜瓜布……，選戰參選人紛紛推出小物，吸引支持者線上捐款兌換。

其背後是新創「應援科技」開發的金流平台，讓募款變簡單。

當選戰走向數位化，候選人如何讓支持者更愛他？Reactions50今日新聞NOWnews·1天前張庭又出事　網友：連170萬也賴？張庭和老公林瑞陽在中國大陸的微商事業涉嫌傳銷，賺取暴利，當局調查後認定行為違法，沒收加罰款不法所得100多億元台幣，並凍結超過88億元資產，上月底夫妻倆才被拍到帶家人返台探親，沒想到，近日又傳出公司拖...Reactions14鏡新聞·1天前九大工商團體聯合呼籲「台海兩岸勿起衝突」｜#鏡新聞裴洛西走後，後續效應才正要開始！中國基於報復持續擴大對台灣貿易限制，緊接著還有一連串軍演，九大工商團體3號晚間發出聯合聲明，呼籲兩岸當局應以民生經濟為重，避免衝突！但也有企業大老認為，是中國蠻橫挑釁，並不是台灣做錯什麼。

裴洛西來訪對台灣主權，意義重大。

(「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。

)Reactions3民視影音·1天前WNBA最高薪總教練公開喊話盼俄釋放格林娜WNBA球星格林娜遭俄羅斯拘禁已經將近半年，曾經轉籍俄羅斯，並拿下奧運銅牌的WNBA最高薪總教練哈蒙，也向俄羅斯總統蒲亭喊話，希望俄羅斯政府「做對的事」。

Reactions1自立晚報·1天前新北舉辦永續未來學院侯友宜肯定青年積極參與(記者黃秀麗新北報導)為帶動青年落實友善環境行動，新北市政府舉辦第三屆「新北永續未來學院」，共有30名大專院校學生參與，市長侯友宜今(4)日前往活動現場與學員們交流，聆聽青年對於創造永續生活模式的想法...Reactions1台灣新生報·1天前銅鑼美桃校長說故事多元推廣客語獲客語教學獎傳承客家母話，銅鑼國小謝美桃以身作則，透過角色伴演，用客家話為小朋友...新頭殼·2天前蔡英文：政府準備一系列政策支持小水力發電[新頭殼newtalk]蔡英文總統今（4）日上午以錄影方式為「第6屆全國高中職、大專小水力發電設計比賽」致詞指出，台灣的河川高低落差大，透過地勢落差跟流速，就可以具備發展水力發電的優勢。

政府已經準備了一系列政策，來支持小水力發電的發展。

蔡英文說，今天是第6屆全國高中職、大專小水力發電設計比賽，感謝所有主辦單位及民間團體的積極配合，這場比賽才能夠順利舉行，也讓所有參賽同學都能呈現發電創意和成果。

蔡英文說，邁向2050淨零轉型，是目前台灣的重要目標。

要完成這項目標，需要透過政府及民間合作，共同帶動許多領域的綠色轉型，才有辦法達成。

蔡英文說，為了拓展再生能源，政府積極開發各種可能。

除了太陽光電以及離岸風電之外，也非常鼓勵發展小水力、地熱、生質能及氫能等多元的再生能源技術。

許多小型項目的累積，可以集結成為巨大的力量，加速整體淨零轉型的進程。

蔡英文說，台灣的河川高低落差大，透過地勢落差跟流速，就可以具備發展水力發電的優勢。

政府已經準備了一系列政策，來支持小水力發電的發展。

蔡英文說，除了發展綠能，也希望在不同的在地社區當中，能夠實踐小水力發電的專業和知識，進一步帶動地方創生。

蔡英文說Reactions54民視·1天前本土+2.2萬例　1歲嬰兒重複感染　病毒量更高台灣今天本土新增2萬2707例，死亡增加56例，仍在緩降階段，指揮中心公布，北市BA.5個案職場接觸者驗出BA.2，家人也都陰性，警報暫時解除，不過新竹一名1歲嬰兒重複感染，而且病毒量更高，羅一鈞表示，第一次感染會產生保護力，再次感染嚴重度會下降，家長不用過度擔心。

鏡新聞·1天前中國鎖台軍演　《鏡新聞》外海直擊　賞鯨團遊客：不擔心暑假到了，遊客到訪龜山島的必備行程就是賞鯨，可是中共解放軍從4日開始，要在台灣外海進行軍演，全台各大港口都進入警戒，不過在宜蘭及花蓮的賞鯨船，業者說因為出海範圍最遠不超過5海浬，行程照樣出海。

《鏡新聞》記者林耿賢，洪偉韜也實際登上賞鯨船近距離觀察，帶您一起來看現場氣氛。

鏡新聞·15小時前批中國囂張跋扈　曹興誠「自由屬於勇者」捐30億助國防美國眾議院議長裴洛西結束訪台行程後，中國當局以演習為名，對台灣周邊進行封島式軍事演習，聯電榮譽董事長曹興誠5日上午召開記者會，怒批中國行徑囂張跋扈，「或許以為台灣人都貪生怕死，所以不把台灣看在眼裡」，並宣布捐出新台幣30億元（約1億美元）協助加強國防，希望喚醒台灣人不貪財、不怕死，為維護自由民主人權而戰鬥。

Reactions6三立新聞網setn.com·1天前中信兄弟一軍10人確診　比賽還是要照打記者蕭保祥／新北新莊報導台灣中華職棒中信兄弟4日下午宣布，新增3名選手王政順、鄭佳彥與林丞軒確診新冠肺炎，其中王政順在一軍登錄，一軍登錄目前為10人確診，一軍賽事要正常進行卡優新聞網·2天前裴洛西升溫台海緊張　國銀對美中曝險3.5兆國銀對美曝險因新台幣貶值大增，對陸曝險部位則持續下降(圖/第一銀行提供)Reactions1中天快點TV·17小時前捲入澳門賭場大亨案安以軒老公正式被當局起訴文／CTWANT女星安以軒因演出《鬥魚》走紅，之後與澳門德晉集團CEO陳榮煉交往並結婚，豪門生活羨煞不少人。

[...]CTWANT·2天前宜蘭縣長涉弊4度應訊　林姿妙強調自身清白[周刊王CTWANT]Reactions2更多文章1.林志玲舊愛官宣結婚！「馬桶小開」邱士楷甜娶白富美女友2.這是王菲？睽違多年露面顏值被網酸：像60多歲老太太3.炎亞綸捲台獨風波！陸網友護主群組改名「世界上只有一個中國」...他下秒舉動台網友讚爆4.大飛情人節「求婚楊晨熙」：我史上最浪漫的一件事　隔年竟分手…他鬆口主因5.賈永婕全家離台被酸躲飛彈不忍了親上火線回應蔡英文深夜再喊話：台灣絕不退縮三立新聞網setn.com海運巨頭示警台灣海峽遭封鎖就慘了三立新聞網setn.com美軍在等著⋯東風-17沒發射專家：共軍會怕新頭殼出國大解放！44歲孫芸芸辣翻「以為全裸下海」三立新聞網setn.com美國態度轉硬白宮：近日將派航空母艦穿越台海新頭殼罕見表態韓外長：不容許武力片面改變台海現狀中央社斷開志玲姐姐「馬桶小開」甜娶上海學霸中廣新聞網駐韓美軍副司令：若台灣有事隨時出動協防TVBS新聞網「他能讓俄羅斯停戰」澤倫斯基盼與習對話中廣新聞網國防部：30架次共機5日飛越海峽中線三立新聞網setn.com解放軍演習恫嚇台灣國際態度一次看今日新聞NOWnews曹興誠捐30億強化國防不是給政府中央社當年有錢人全落跑⋯「準備好買房了嗎」引熱議EBC東森新聞一個中國怎麼了嗎？陸配神回「本來就是」被讚爆鏡週刊MirrorMedia法人：政治風險未除台股估區間整理中央社龍山寺還願孫鵬狄鶯神明前熱吻今日新聞NOWnews裴洛西讓陸網崩潰專家示警北京當局危機Yahoo奇摩（即時新聞）外媒觀察／台灣危機給拜登的對華策略帶來什麼改變？BBCNEWS中文衛冕夢碎！台灣不敵美國U12無緣決賽台視新聞網東引夜間實彈操演疑釀火燒山軍方：起火地非射擊點中時新聞網「台灣有事會回來剿共」曹興誠：2個兒子都在台灣新頭殼選戰起手式柯志恩首場千人大會師湧人潮中時新聞網防疫保單賠太慘新安東京2股東金援56億華視行政院：唐鳳出任數位發展部長Yahoo奇摩（即時新聞）「我是有點錢」曹興誠捐30億保台網接力點名民視影音白宮召見陸駐美大使譴責北京對台挑釁中廣新聞網凱文史貝西又輸了須賠紙牌屋製作公司9.2億中央社機艦齊發！國防部：68架次共機、13艘次共艦侵擾台海周邊Yahoo奇摩（即時新聞）解放軍5枚飛彈把東京捲入兩岸衝突中央社28歲當三寶媽昆凌：希望不要再生了今日新聞NOWnews漁船出不了港蘇澳漁獲量剩一半民視影音陸對台灣軍演無正當理由布林肯說重話Yahoo奇摩（即時新聞）譴責中國大陸外交部：已逾40國聲援台灣中央社陸外交部：對裴洛西及其直系親屬實施制裁Yahoo奇摩（即時新聞）【本日Yahoo焦點】傳因裴洛西遭報復和碩發重訊Yahoo奇摩（新聞）交往10年求婚成功大飛隔年就分手CTWANT共軍5日持續在台周邊海空域聯合演訓多架美軍機偵查情蒐Yahoo奇摩（即時新聞）對岸文攻武嚇法人建議2方向投資台股Yahoo奇摩股市離台遭酸民出征賈永婕親回：我不是那種人中時新聞網浪漫的「大砲」曹興誠：生來就有反共基因今周刊裴洛西老公超會賺被封「國會山莊股神」　壹電視影音為何不攔截東風飛彈？專家提證據：浪費稅金鏡週刊MirrorMedia歐洲野火季才過半「超過22個台北市」燒毀Yahoo奇摩（國際通）親戚吃人夠夠！堅持租屋10年後提過分要求中天快點TV得來不易的情人節⋯依依七夕收到草莓花束粉絲感動今日新聞NOWnews共軍軍演逼近台海鄰接區、飛彈掉落日本EEZ！解析其中利害Yahoo奇摩（新聞）女子等公車怪男緊盯熱心民眾奮勇逮人華視影音280萬人沒打過疫苗！第4劑疫苗涵蓋率僅7.6%Yahoo奇摩（即時新聞）歌詞敏感？田馥甄《離島》遭陸下架今日新聞NOWnews「你們臉黑斃了」訓話涉歧視U12南韓教頭鞠躬道歉民視