寶寶副食品:四個多月大的寶寶翔弟和大人一樣只吃三餐了
文章推薦指數: 80 %
1.早餐:06:00. 早上小睡時間(2小時):08:00~10:00 · 2.午餐:11:30. 下午小睡時間(2小時):13:00~15:00 · 3.晚餐:17:00.
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Sep25Thu201420:13
寶寶副食品:四個多月大的寶寶翔弟和大人一樣只吃三餐了
寶寶流口水了這代表寶寶準備好要吃嬰兒食品了3個月大開始怕太早6個月大開始又太晚從四個月大開始剛剛好
翔弟滿四個月大後的四餐作息表多了練習吞嚥食物泥:
( 食物泥一日三次,這是準備進入三餐的開始 )
1.06:00只要餵奶就好(好輕鬆啊~~)
2.10:00餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
3.14:00 餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
4.18:00 餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
如果是喝配方奶的寶寶,就先餵食物泥再餵配方奶
寶寶在學會吞嚥之前
你餵進去的東西
他大部分都會吐掉
在寶寶練習吞嚥的期間
一次只試五分鐘
試了五分鐘
就把東西收拾乾淨
把沒吃完的扔掉
有些寶寶在學習吞嚥嬰兒食品期間
可能會因為肚子餓或者不會吞嚥而尖叫哭鬧
在這種情況下
我建議先餵寶寶吃點奶
但是不要餵太多
稍微填一下肚子就好(大約是平常吃奶量的1/4~1/2)
然後再餵嬰兒食品
最後再餵完剩下的奶
文章連結:教導你的孩子手語-寶寶本來就能學會乖乖的吃
四個月又16天大的翔弟開始進入三餐作息
由連續11小時的睡眠時間(晚上七點至早上六點)變成連續12小時的睡眠時間(晚上六點至早上六點)
文章連結:溫和訓練寶寶睡過夜的方法:有96%的寶寶能在十二週大時睡過夜
由四餐作息時間表-遵循:「餵奶-清醒-睡眠」第一餐06:00(小睡時段:07:30~10:00)第二餐10:00(小睡時段:11:30~14:00)第三餐14:00(小睡時段:15:30~18:00)第四餐18:00(連續睡眠時間11小時:19:00~06:00)
變成三餐作息時間表早餐06:00(小睡時段:08:00~10:00)午餐11:30(小睡時段:13:00~15:00)晚餐17:00(連續睡眠時間12小時:18:00~06:00)
當寶寶食物泥越吃越多就要拉長餐與餐的間距了從4小時變成5.5小時而寶寶晚上也要連睡12小時了
由先瓶餵母奶,接著就餵食物泥當食物泥越吃越多
就由四餐作息切換成三餐作息並改變用餐順序變成先餵食物泥,接著就餵母奶
此時寶寶食物泥會吃更多
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翔弟:
四個月:
( 食物泥一日三次,這是準備進入三餐的開始 )
1. 06:00 只要餵奶就好(好輕鬆啊~~)
2. 10:00 餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
3. 14:00 餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
4. 18:00 餵完母奶,接著就餵食物泥,因為這是同一餐
四個月十六天:進入三餐作息,先餵食物泥,接著就餵母奶(加嬰兒米精)
每餐可吃60ml食物泥,240ml母奶 (加嬰兒米精):要記得把奶瓶上的奶嘴換成尺寸較大(L)的孔洞,以利寶寶吸取飲用。
三餐的作息時間表為:早餐06:00午餐11:30晚餐17:00
白天之兩段小睡時間:08:00~10:00與13:00~15:00晚上睡覺時間:晚上六點~早上六點(每晚連睡12小時)
四個月二十七天:
每餐可吃150ml食物泥,150ml母奶 (不需要加入嬰兒米精)
四個月二十八天:
每餐可吃200ml食物泥,120ml母奶 (不需要加入嬰兒米精)
六個月十六天:每餐可吃240ml食物泥,60ml母奶 (不需要加入嬰兒米精)
七個月二十二天:很自然的斷奶了,每餐可吃350ml食物泥
寶典說當寶寶的食物泥越吃越多喝奶量就會越來越少就會很自然的斷奶了完全從天然的食物攝取營養
文章連結:什麼時候該幫寶寶「斷奶」?
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讓寶寶一口接一口吃食物泥
四個月大的寶寶還是軟綿綿的,讓寶寶坐這張 Fisher-Price的躺椅吃東西剛剛好
(全職媽媽一人照顧寶寶的好幫手)
每次寶寶試新的(沒吃過的)食物只試一小匙連續測試3~4天如果寶寶沒有過敏的現象(過敏的現象,例如:拉肚子、脹氣、嘔吐、出疹子、哭鬧不停等等)就可以增加該食物的量
食物泥要夠甜母奶和配方奶都是甜的寶寶喜歡吃甜的剛開始餵食物泥時食物泥要做的夠甜寶寶才會肯吃用熟香蕉調味是最佳的選擇
用餐氣氛要好爸媽千萬不要發脾氣、暴躁或心急一開始寶寶還在學習一定要很有耐心告訴自己慢慢來寶寶一定會學會
每個寶寶的食量都不一定不用跟別人的寶寶比食量還有比胖只要不逼寶寶吃他會讓媽媽知道他的食量以後經常擔心的應該是寶寶怎麼能吃這麼多他的肚子是不是要爆炸了?
文章連結:食物調理機:BlendtecProfessionalSeries
五個多月大的翔弟(在尿布台上)
食物泥依序要加入的食物依序是:
澱粉類→ 水果類→ 蔬菜類→ 蛋白質 → 澱粉類 (最後又回到澱粉類)
每一種食物增加到30ml時,就在原班人馬裡加新食物
母奶+米精(或嬰兒米粉)
↓
母奶+米精+香蕉
↓
母奶+米精+香蕉+胡蘿蔔
↓
母奶+米精+香蕉+胡蘿蔔 + 黑眼豆
(黑眼豆也可以使用綠色豆莢類來代替:四季豆、甜豌豆、長豆 → 水煮燙熟即可)
↓
母奶+香蕉+ 胡蘿蔔 + 黑眼豆 +糙米(取代米精)
寶寶會漸漸增加食量
食物泥的內容也越來愈豐富
文章連結:每天花很少的時間與力氣:製作三餐營養均衡之新鮮美味寶寶食物泥
文章連結:香蕉泥:口感柔順且自然香甜,寶寶比較容易接受!
文章連結:食物泥要夠甜:用香蕉(熟一點的)調味是最佳選擇!
文章連結:黑眼豆泥:黑眼豆(台灣俗稱的米豆)的蛋白質最豐富
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文章連結:兩個孩子的作息時間表安排(年紀僅差1歲2個月):1歲2個月~1歲6個月&新生兒~4個月
作息表的安排,原則上早睡就早起、晚睡就晚起
一、四個多月大的 翔弟之三餐作息時間表:
1.早餐:06:00
早上小睡時間(2小時):08:00~10:00
2.午餐:11:30
下午小睡時間(2小時):13:00~15:00
3.晚餐:17:00
晚上連續睡眠時間(12小時):18:00~06:00
晚上六點翔弟的睡覺時間到了我會幫翔弟換上乾淨的尿布準備睡覺檢查寶寶床鋪是否都很好沒有問題後關燈、關窗簾親親抱抱寶寶和寶寶說晚安
夏天我會讓翔弟穿短褲短袖沒蓋被睡(冷氣27~28度)冬天穿多點睡或開暖氣 (暖氣23~24度)
最後關上翔弟的房門
文章連結:寶寶可以從很小就學會用杯子或是吸管喝水
二、1歲6個多月大的姊姊 晴子 維持原本的作息時間表:
1.早餐:07:00
早上小睡時間(2小時):09:00~11:00
2.午餐:12:30
下午小睡時間(2小時):14:00~16:00
3.晚餐:18:00
晚上連續睡眠時間(12小時):19:00~07:00
晚上七點晴子的睡覺時間到了我會幫晴子換上乾淨的尿布準備睡覺檢查寶寶床鋪是否都很好沒有問題後關燈親親抱抱寶寶和寶寶說晚安
夏天我會讓晴子穿短褲短袖沒蓋被睡(冷氣27~28度)冬天穿多點睡或開暖氣 (暖氣23~24度)
最後關上晴子的房門
文章連結:如何讓清醒的寶寶自行入睡:什麼?寶寶睡到一半哭了!
晚上七點後又和先生回到兩人世界,
家裡依舊享有安寧~~
參考資料:1.百歲醫師教我的育兒寶典2.這樣做,寶寶超好帶3.喂,請問百歲醫師在家嗎?
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