【毛起來】狗狗每日散步多久才合適？5 點注意事項一次看！

放假時，毛爸媽們是不是很想帶狗狗一起出門走走啊！ ... 才不會在開心運動之餘發生意外，快樂出門平安回家是最重要的！ ... 大型犬每日運動量. 展開 首頁 文章健康生活【毛起來】狗狗每日散步多久才合適？5點注意事項一次看！ 【毛起來】狗狗每日散步多久才合適？5點注意事項一次看！ 毛起來MAOUP 發表於2021/03/24 21,396次點閱 0人收藏 0人給讚 給讚 收藏 分享 分享至 Facebook LINE 插畫／小賴皮放假時，毛爸媽們是不是很想帶狗狗一起出門走走啊！毛孩也跟人類一樣，出門前要做好萬全的準備以及防護措施，才不會在開心運動之餘發生意外，快樂出門平安回家是最重要的！以下5點散步注意事項，毛爸媽們趕快筆記下來～1.不同體型、體重，狗狗運動量大不同隨著體型增加，運動量也要跟著上升，給予毛孩最適當的運動量，才能發揮最大效益～ 小型犬 建議一天散步1~2次，每次5~10分鐘 【進階小叮嚀】♦3kg→基本上平時的活動量在室內已足夠，外出散步需注意不宜過度。

♦5-6kg→每日建議步行15分鐘以上。

 中型犬 建議一天散步2次，每次20~30分鐘 【進階小叮嚀】♦10kg→每日建議步行30分鐘以上。

♦15kg→每日建議步行60分鐘以上。

 大型犬 建議一天散步2~3次，每次1小時 【進階小叮嚀】♦20kg→每日建議步行90分鐘以上。

♦25kg→每日建議步行120分鐘以上。

 2.狗狗運動過度會傷身適度的運動可以促進狗狗的血液循環、幫助消化，散步的同時適度的曬太陽也能夠活絡骨骼、強健肌肉。

但是，過度的運動，像是摩托車遛狗、爬高階樓梯、長時間跑步等，都會對毛孩的心臟及關節造成極大的負擔！以年輕的狗狗來說，如果劇烈運動過多，年紀大的時候容易出現兩種狀況：一為脊椎提早老化、二為心肺功能提早老化。

而大約4歲以上的中年狗狗，如果強迫他持續以時速12-15公里以上跑步，長期下來心臟容易提早老化。

3.避免熱天出門，天氣熱要放慢散步速度在酷暑下運動狗狗容易中暑、熱衰竭，攝氏27度以下對狗的心肺來說，是比較安全的溫度，夏天可以選擇在清晨或傍晚 帶狗狗出門散步。

若選擇在熱天出門，則需放慢散步速度，尤其是台灣氣候較濕熱，需隨時留意狗狗的呼吸頻率是否偏快，中途休息 和隨時補充足夠水分 都非常重要！4.事先規劃狗狗散步路線規劃狗狗散步運動的路線，記得掌握三大原則：一、避開車輛多 路段二、避開較有可能遇到其他兇悍狗狗 的路段三、選擇途中有歇息處，可以補充水分、零食的地方，以防體力流失過度！5.狗狗必備散步用品外出必備物品，像是水、容器、零食、撿便袋、防蚤噴霧等，可千萬別忘記！ 必備1.水、水碗/容器  散步記得準備充足的飲水，除了幫寶貝補水，還能拿來沖乾淨被狗狗尿過的地方，才不會讓環境變得「臭謎摸」唷！ 必備2.防蚤噴霧 出門最怕狗狗帶回跳蚤、壁蝨啦！專業的散步達人～隨身必攜帶防蚤噴霧，才能加強防護措施，對抗蟲蟲危機！ 必備3.撿便袋必備 帶狗狗出門，千萬記得要清理狗狗的便便喔！可以準備好報紙或塑膠袋，養成「遛狗不留便」的好習慣。

 必備4.狗狗的主食/零食 長時間在外，可別讓狗狗餓肚子了～準備適量的食物，不只能讓狗狗止飢，也能作為戶外訓練的小獎賞、減緩狗狗的緊張情況！ 必備5.日常清潔用品─潔膚水、潔膚巾 出門最容易忘記帶的就是清潔必備品了！除了準備紙巾，也可以帶上方便的清潔用品，如此一來就可以幫毛孩擦腳、擦屁屁，不用擔心戶外沒有水源清潔毛孩玩得髒兮兮的腳ㄚ！ 必備6.牽繩、胸背帶、項圈 散步一定要記得繫牽繩，千萬不要覺得狗狗很乖不會亂跑，突發狀況可是難以預料的。

牽繩不止能防止狗狗走丟、暴衝，也可以在狗狗遇到危險時即時反應！ 同場加映：運動量需求Top3狗狗以下犬種在運動量的需求上，一般而言也會比其他犬種來得多，一起來看看是哪些狗狗榮登運動量需求Top3的寶座吧！▼拉布拉多▼▼德國牧羊犬▼▼邊境牧羊犬▼以上犬種由於體型較大，且天生具有獵犬的血統在，因此運動量的需求也會比其他的狗狗大唷！戶外散步對狗狗是很重要的，但若下雨不方便外出時，也可以藉由室內遊戲達到運動效果喔(*´ω`)人(´ω`*)最後來工商一下，「為浪浪而跑－5K公益線上跑」報名僅到3月29日（一）止，要報要快喔！👆🏻報名請點👆🏻【本文由毛起來MAOUP授權轉載，原文出處：【狗狗出門趣】狗狗每日散步多久才合適？5點注意事項一次看！】責任編輯：Joanna＊狗狗運動知識，來看運動筆記 往下滑看下一篇 相關文章 【話題】他想健身減肥問「狗狗能不能陪跑」網友點出... 【跑步過年】狗狗上馬場！汪星人的跑步二三事 【賽事】毛小孩也可以參加的路跑！琦菲公益運動會台... 【賽事】明年新社花海前帶寵物「毛」起來跑 作者 毛起來MAOUP 追蹤 將對毛孩的寵愛，轉化為開發「好產品」的動力～ 【體驗】營養補給有效率，運動效能再升級：友華生技「基力加」能量飲 前往連結 熱門文章 【知識】初戰馬拉松別怕！學會這10招輕鬆站上起跑線 【話題】超馬版魷魚遊戲？！跑至最後一人才能獲勝！比利時跑者寫下73小時90圈603公里！ 【運動王者】20分鐘跑完的都是怪咖！？5000公尺打好比賽超萬能 【訓練】梅雨季就在家練肌力！上半身徒手肌力訓練讓你肌力UpUp！ 最新文章 【飲食】疫情怎麼吃？確診酷酷掃！緩解咳嗽的食物療法？ 【知識】初戰馬拉松別怕！學會這10招輕鬆站上起跑線 【知識】馬拉松致命三大因素！高溫潮濕恐成隱形殺手年輕人也躲不過 【聊療BAR】越拉越痛！肩緊痠痛別亂拉筋一不小心恐成「五十肩」 抵達終點！沒有更多文章了！ 請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題 新通知 還有則未讀 收件人： 傳送 +30