水量夠不夠，看尿液顏色就知道

Q：寶寶11個月，開始厭奶，常睡前奶喝不到100cc，半夜又起來討奶喝，一天奶量約500cc，不愛喝水，已泌尿道感染兩次（腎臟科醫師檢查說即使有膀胱輸尿管 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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水量夠不夠，看尿液顏色就知道小孩吃一般販售的蛋糕、茶類、吃花生，基本上都沒有問題，重點是來源與用餐安全。

藉由粉絲提問的Q&A，提供不同育兒知識，讓父母多方參考取用，成為生活中的幫助！其它主題回覆將在未來陸續登場。

飲食Ｑ：有位媽媽在網路留言說，她帶約6個月的小孩去打預防針，結果醫生跟她說發展遲緩，而且重點是那位醫生說副食品不能用果汁機絞，也不能冷凍會破壞食物的營養？應該當天煮然後用剪碎的方式餵，真的嗎？可是小寶寶又沒長牙，是否會因不會咀嚼反而吸收不好？【黃醫師小叮嚀】不反對用剪碎方式餵，但用果汁機絞或冷凍也沒有破壞食物太多營養，都可以。

──────────────────────────────Ｑ：橄欖油加多少才叫適量？開始吃泥物時都加入所有油類應該可以吧？從書中得知，蒸或水煮的副食品需加油脂，可以改善便秘，請問量需要多少？【黃醫師小叮嚀】只要大便軟糊、沒有便秘就是適量，加到便便是軟的就正常；天然正常油類就可以。

──────────────────────────────Ｑ：1歲5個月的小孩可以吃花生嗎？【黃醫師小叮嚀】兒科醫師會不建議的原因不是花生本身不好，是3歲以下小孩要小心噎到。

──────────────────────────────Ｑ：寶寶如果每天喝點茶類的飲品會對發展或身體有什麼影響呢？【黃醫師小叮嚀】是不會有什麼影響啦！可是茶來源是什麼？若從便利商店可能通通都不適合，因為裡面都會有添加物，如果是你自己泡的茶那又怕太濃，會讓寶寶很high，所以不管從哪個角度來講，這適量都很難抓。

喝奶問題Ｑ：寶寶未滿月，最近到了晚上常會哭鬧，奶也餵了（全母奶親餵），布布也換了，肚子也按摩了，有時晚上11點左右開始哭鬧，有時晚上2點，有時又一整天都哭鬧，只有下午可以好好睡覺，然後很難入眠，之前都可以自己躺著睡著，最近連抱著都很難睡，然後很會吐奶，最近喝完奶拍完嗝，一躺下就一直吐，常會聽到他吐出來又吞回去的聲音，然後就難過的一直哭，他看起來好像真的很不舒服的樣子!抱著也常常會哭，這樣也算腸絞痛嗎？還是只是單純腸胃不舒服呢？【黃醫師小叮嚀】如果是全母奶親餵，我會合理懷疑媽媽飲食需要調整，不要吃麻油雞、補品、中藥、奶茶、零食、飲料，多喝水，不要吃加工處理過的食材。

──────────────────────────────Ｑ：寶寶3個月，喝配方奶的時間約2.5小時到3小時喝一次，每次喝100ml，加量喝都會吐奶或溢奶，請問這喝奶時間正常嗎？他不太愛睡，睡眠時間都很少，該怎麼處理呢？【黃醫師小叮嚀】應該追蹤他的生長曲線還有便便形態，如果都正常就正常。

這年紀睡眠時間，我的底線是12小時，當然能夠最高到20小時，所以寶寶一天加起來12小時就勉強過關。

──────────────────────────────Ｑ：我是全母奶到現在1歲，身邊的人都說這樣寶寶會缺鐵缺鈣，我要怎才知道是否缺鐵缺鈣，到現在一歲了該怎補救？【黃醫師小叮嚀】要到醫院驗血才知道，看是看不出來的，不要聽身邊的人亂說。

若真的擔心就去醫院抽個血，抽出來正常就可以高枕無憂。

──────────────────────────────Ｑ：孩子1歲5個月副食品不太吃，我媽媽把自煮的地瓜粥加上毛豆與蔬菜打成泥，放到奶裡讓寶寶一起喝，120cc的奶裡約有30cc的粥，持續吃了5、6個月了，買奶粉時店員詢問是否搭配米精，接著詢問細節說我的孩子再這樣吃，會因滲透壓造成孩子腎臟負擔以及結石，這方法真會造成那麼嚴重後果？真的奶只能加上他們出品香料濃厚的米精嗎？【黃醫師小叮嚀】看不出來是奶瓶還是湯匙餵，我會建議湯匙餵，你要放在奶瓶喝並不是說滲透壓問題，也不是孩子腎臟問題，是對他吞嚥跟咀嚼沒有訓練幫助，加上熱量有可能被稀釋掉。

米精就大可不必了。

◎延伸閱讀體重跟喝奶沒有關係水分Ｑ：我家女兒1y2m每天水量大約600cc以上，因為夏天流的汗也多，想請教黃醫師這樣年齡的小孩水量多少才算足夠，如果水量過多會影響腎臟或身體健康嗎？（(奶量一天1~2餐一餐量180~210cc,副食品一天3餐）困惑的阿母，謝謝黃醫師解答【黃醫師小叮嚀】建議爸爸媽媽可以掌握基本換算原則：體重在十公斤以內，每公斤平均約需要100cc水分，也就是說，小孩體重十公斤，平均一天需要1000cc水分。

體重在十公斤到二十公斤，超過十公斤之後每公斤體重平均需要50cc水分，所以，小孩體重二十公斤，平均一天需要1000+500cc=1500cc水分。

水分來源，大概百分之十至二十是從食物來的（蔬菜、水果），剩下的百分之八十至九十才是奶、開水、湯。

基本上，只要順其自然的喝水，不要強迫灌食，都不可能會水中毒。

水中毒是小嬰兒喝白開水的比例過高才會發生，所以提醒大家四個月以內的嬰兒是可以只喝奶不喝白開水的。

─────────────────────────Ｑ：兒子8.5個月，8.8公斤，最近瘋狂厭奶又有點感冒，目前一天是吃4餐，只剩早餐的牛奶願意喝210ml，其餘三餐幾乎都不願意喝牛奶，剩吃食物泥約160～200，加上他不太願喝水，有味道的沒味道的都是，帶去看醫生時，說以他的體重一天應該要攝取900ml的水份，現在很擔心這樣下去，他的腎臟會有什麼樣的影響嗎？現在尿尿的次數真的有減少。

另外請問用吸鼻涕器（嘴巴自己吸的那種），用那種太大力會傷到小孩子嗎？因為他都哭得好慘。

【黃醫師小叮嚀】感冒時候食慾不振都可以接受，幸好腎臟會幫你調節，所以為什麼尿尿變少？是幫你把水分留在身體裡，觀察精神活動力，都還好應該就沒有脫水之虞。

用吸鼻器哭好慘就表示不舒服，少用為妙。

─────────────────────────Ｑ：寶寶11個月，開始厭奶，常睡前奶喝不到100cc，半夜又起來討奶喝，一天奶量約500cc，不愛喝水，已泌尿道感染兩次（腎臟科醫師檢查說即使有膀胱輸尿管逆流，程度也是非常輕微，不用吃抗生素），會擔心強迫戒夜奶，一整天的水量就更少了。

【黃醫師小叮嚀】如果擔心他的水量，食物裡也會有一些水分，所以他一天喝的水量夠不夠，可能要看他尿液顏色，如果很黃才是不夠，是清清的就算了。

─────────────────────────Ｑ：兒子1歲6個月，本來一天除了牛奶跟湯外，還會喝240cc左右的開水，但最近每天連120cc的開水都喝不完，而且有抗拒的現象，也應該是因為長牙，口水流個不停，請問他不喝開水跟長牙有關係嗎？【黃醫師小叮嚀】有可能，如果還是一直流給醫生看一下，也許口腔裡面有其他病兆如病毒之類的。

◎延伸閱讀喝奶在1～2歲的階段可有可無餵食困難Ｑ：寶寶滿1歲，都不吃奶以外的東西，餵她就嘴巴閉緊緊，或把頭轉開，前陣子有時吃蠻多，現在都不吃我該怎麼辦呢？有沒有什麼好方法呢？她現在一餐喝240cc，一天4餐對嗎？現在是喝可貝可水解有需要換一歲的奶粉嗎？還需要喝水解的嗎？【黃醫師小叮嚀】不吃就不要勉強，做更色香味俱全的大人食物勾引他，他想吃再給他一點點，而且要欲擒故縱，讓他覺得那個東西他想要拿到；奶就不要換了。

─────────────────────────Ｑ：妹妹1歲，以前副食品可吃到一碗，現在卻連半碗都不到，無論飯麵粥餅乾零食都興趣缺缺，正餐也吃幾口就吐出來，就算肚子餓他也只想喝奶，但奶量最多了不起就150（有時候還會剩），活動力也都正常，請問是哪裡出了問題呢？【黃醫師小叮嚀】通常都是吃飯的壓力太大了，如果要解除媽媽壓力的話，可以先準備六餐，但是主權要放給小孩去決定要吃多少。

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