小禎半年甩肉41公斤曝前後對比照網傻眼不是同個人
文章推薦指數: 80 %
小禎靠著飲食控制和運動,成功鏟肉41公斤,更憑著自身經驗,投資副業開健身房,近日她也曬出自己減肥前後對比照,提醒粉絲不要偷懶,不過差別太大讓 ...
關閉
新冠肺炎
即時
展開子選單
即時首頁
熱門
政治
生活
社會
娛樂
體育
財經
國際
兩岸
科技
軍事
健康
專輯
政治
展開子選單
政治首頁
總覽
言論
展開子選單
首頁
總覽
中時社論
旺報社評
工商社論
快評
時論廣場
尚青論壇
兩岸徵文
史話
海納百川
無色覺醒
生活
展開子選單
生活首頁
總覽
美食旅遊
消費
時尚
專輯
新冠肺炎
校園Campus
城市幸福力
和地球呼吸
2022鐘錶展
娛樂
展開子選單
娛樂首頁
總覽
華人星光
哈燒日韓
西洋熱門
綜合星聞
專輯
財經
展開子選單
財經首頁
總覽
要聞
證券
金融
產業
疫起拚經濟
股市
國際
展開子選單
國際首頁
總覽
政治圈
開眼界
美大選
專輯
兩岸
展開子選單
兩岸首頁
總覽
政經
社會萬象
社會
展開子選單
社會首頁
總覽
刑案
地方萬象
法庭中心
軍事
展開子選單
軍事首頁
總覽
專輯
科技
展開子選單
科技首頁
總覽
行動裝置
電腦硬體
網際網路
電玩娛樂
專輯
體育
展開子選單
體育首頁
總覽
高爾夫
棒球
籃球
足球
其他
專輯
時來運轉
網推
展開子選單
網推首頁
總覽
萌寵
搜奇
歷史
有影
展開子選單
有影首頁
總覽
中天新聞
中視新聞
政新鮮
街頭大聲公
玩FUN飯
旗開得勝
無色覺醒
追劇
健康
展開子選單
健康首頁
總覽
新聞快遞
名醫名家
養生健體
醫病百科
中醫健康
心靈關係
健康專輯
健康規劃局
運勢
展開子選單
運勢首頁
總覽
星座
生肖
風水
寶島
展開子選單
寶島首頁
總覽
台北基宜花
新北金馬
桃園竹苗
台中彰投
台南雲嘉
高雄屏東澎
孝親報報
汽車
房產
首頁
娛樂
小禎靠健身成功鏟肉41公斤。
(圖/本報系資料照)
Facebook
Messenger
Line
Weibo
Twitter
Telegram
複製連結
字級設定:小中大特
小禎曬減肥前後對比驚呆網。
(圖/翻攝自臉書)
小禎靠著飲食控制和運動,成功鏟肉41公斤,更憑著自身經驗,投資副業開健身房,近日她也曬出自己減肥前後對比照,提醒粉絲不要偷懶,不過差別太大讓網友都驚呼「這不是小禎。
」
小禎當年以模特兒身分出道,身材相當苗條,不過之後結婚生子後,又因飽受「多囊性卵巢症候群」所苦,導致身材走樣,她之後靠著飲食控制和健身,半年成功甩掉41公斤,她為了不復胖,維持「易瘦體質」,不鬆懈持續運動。
小禎現已回復到苗條身材。
(圖/翻攝自臉書)
不過最近她因為食欲不振,吃的東西少,肌肉量也開始掉,更驚訝的是原以為沒吃東西會瘦,結果體脂肪往上走,「再次證明,不吃東西不會瘦」,因此教練建議她持續補充蛋白質,數值也漸漸回穩,「果真要吃對東西。
」
因此她也附上自己最胖時期和現在的對比照,坦言以前真的看起來很邋遢,但她豁出去貼出來,就是想藉由照片改變鼓勵不少人,「沒有不可能的事!只有不想做的決心。
」網友見到照片也驚呆,直呼「騙人!左邊這不是小禎啊」、「妳真的好強」、「有被激勵到」。
知名女星都被睡過?鄭弘儀踢爆演藝圈潛規則秘辛
香港渣夫車震「正妹網紅」小三身分曝光竟是35歲爆乳人妻
洪金寶暴瘦顯蒼老前妻近照曝光不輸現任
#小禎
#減肥
#甩肉
#飲食控制
#運動
反映疫情對台灣影響有限八小福券商評等展望轉穩定
04:102020/12/12
金融.稅務
Joeman激瘦鏟肉網認不出甩肉12公斤消風變筋肉人
18:492020/12/11
娛樂
點外送平台異物卡牙縫網紅拔出傻眼疑「體毛」
21:002020/12/10
娛樂
頂大帥弟劈3女!哥曝超扯價值觀網全看傻
12:352020/12/12
生活
AV女優七海蒂娜曬黑歷史舊照體型臃腫「胖20公斤」網傻眼
15:442020/12/11
娛樂
「小咖藝人悲歌」他受邀紅毯沒位坐傻站4分鐘黯然離場
21:352020/12/11
娛樂
中天新聞台吹熄燈號許淑華:壓倒言論自由最後一根稻草
22:442020/12/11
政治
南投小隊長重機打滑殉職台中市警局PO文消費網怒轟:病態
22:252020/12/11
社會
一代紅星墮胎離婚消失幕前年近6旬出櫃認愛上億富婆
20:202020/12/12
娛樂
專訪/《返校》韓寧上戲前先開合跳李玲葦帶狗娃陪睡恐怖飯店
21:582020/12/12
娛樂
鄭伊健昔陷三角戀妻罕見曬他背影揭勝出主因
20:002020/12/12
娛樂
說台語的法國人做伙來開講
10:002020/12/11
生活
染疫女遭網暴陸媒喊敵人是病毒
04:102020/12/10
話題觀察
留言規則
中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。
當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:
請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章
請不要刊登與主題無相關之內容
發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除
請勿以發文、回文等方式,進行商業廣告、騷擾網友等行為,或是為特定網站、blog宣傳,一經發現,將會限制您的發言權限或者封鎖帳號
為避免留言系統變成發洩區和口水版,請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結
請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊
禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評,且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等
請確認發表或回覆的內容(圖片)未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利;若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔,不代表中時新聞網的立場,請遵守相關法律規範
違反上述規定者,中時新聞網有權刪除留言,或者直接封鎖帳號!請使用者在發言前,務必先閱讀留言板規則,謝謝配合。
關閉
回到頁首發表意見
延伸文章資訊
- 1【小心變腫病毒】36歲小禎減肥減掉1個人肥肚拉皮靠1招 - 鏡週刊
小禎(胡盈禎)就是最勵志的典範,她因多囊性卵巢症候群導致內分泌失調,曾失控暴肥到90多公斤,後來短短半年就甩肉40公斤,幾乎減掉一個人的體重。
- 2小禎「改變飲食順序&習慣」半年減掉近30公斤!私下減重運動 ...
胡瓜女兒胡盈禎(小禎)同時也是著名主持人,育有一名10歲女兒,最近在個人粉絲專頁分享瘦身有成美照,早前她因罹患「多囊性卵巢症候群」而暴肥,身形 ...
- 3瘦40kg靠切胃?前閨蜜爆小禎謊言成性過去對話曝光 - 東森新聞
小禎一口氣減了四十公斤,減肥前後完全換了一個人一般。 ... 為了激勵小禎減肥,爸爸胡瓜祭出380萬元的獎金,她也成功拿掉;對此Alison則評論,「反正 ...
- 4小禎減肥成功最怕「這裡鬆」!為愛美忍痛插1千根針!體脂爆 ...
從體脂41%減到13.5%,小禎成功的減肥史真的可以出一本教科書!之前她曾公開過減肥前後滿肚脂肪和現今冰塊腹肌的對比照,被網友推爆說是「最真實的 ...
- 5加起來瘦了100公斤!小禎、崔佩儀、小甜甜減肥史太勵志
最近小禎首度在社群平台公布了減肥前後對比,說減肥「一定要有壯士斷腕的決心」!之前成功甩肉41公斤的她,近期再加碼瘦了5公斤!