我的寶寶睡得不安穩,這樣正常嗎?(談睡眠週期)

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回到寶寶身上,新生兒的睡眠是兩階段,只有淺睡眠和深睡眠。

而大約在4個月之後,睡眠模式就會發展成接近成人的四階段模式(NREM三階段+REM睡眠)。

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