易怒暴躁、焦慮頭痛你可能是血糖太低了|天下雜誌

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大多數人都聽過「低血糖」,但我們對它可能並不是那麼了解。

該如何確知你的症狀或暴躁是否起因於低血糖?葡萄糖是身體的能量來源,因此,維持穩定的血糖水準,是保持身體正常運作的關鍵。

低血糖就是血液中的葡萄糖水準低於正常。

低血糖風險最高的人,就是糖尿病患者,尤其是服用降血糖藥物(包括胰島素)的患者。

其他疾病也有可能造成低血糖,例如荷爾蒙缺乏、肝臟及腎臟問題、胰臟癌等。

禁食或是在一段時間沒進食之後運動,亦有可能使健康成人出現低血糖。

換句話說就是,在沒有糖尿病的情況下,



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