讀書筆記。心靈自救手冊。讓這本書成為療癒你的心理師。內心 ...

心靈自救手冊。

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內心的問題，可以靠實際練習來治癒開始照顧自己，不用混蛋的方式對待自己 極光公主飛妮. Skiptocontent 讀書有感 讀書筆記。

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內心的問題，可以靠實際練習來治癒開始照顧自己，不用混蛋的方式對待自己👑極光公主飛妮 by fanniejade · Published2021-12-15 ·Updated2021-12-15 按讚加入粉絲團 讓這本書成為療癒你的心理師🌿🌿🌿🌿🌿 內心的問題，可以靠實際練習來治癒 開始照顧自己、不用混蛋的方式對待自己 你的生活中為何總是被這些問題困住？ •為還沒發生的事而感到焦慮 •工作一定要到最後一刻才行動的拖延症頭 •永遠覺得自己「不夠好」 •對所有事都要再三檢查 •不被整個世界接納的孤獨感 你是否也常問自己這些問題？ 我怎麼會這樣？是什麼讓我停滯不前的？我該如何向前邁進？     讀書會分享主講:Debbie  主持:飛妮   極光公主 飛妮文章分享網址 fanniejade.com 極光公主 飛妮臉書粉絲專頁 極光公主 飛妮美食旅遊生活情報www.facebook.com/groups/737900206704003/       延伸閱讀 讀書筆記。

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