8大有益對注意力不足過動症ADHD營養素 - GK健康網
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維他命D · 可先從原型食物中補充天然的維他命D,如:乳製品、蘑菇、蛋黃、肝臟、鮭魚、鮪魚、沙丁魚或穀物中都可攝取到。
· 若孩子有缺D的狀況,再額外補充 ...
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可以多找有吸引力的食物,如顏色鮮艷的蔬菜水果,也可以陪伴他們一起吃。 尋求醫生或營養師的協助,提供健康飲食以及對營養品補充的建議。 參考資料:.