如何練就A級揮桿- 秘訣- GolfDigest高爾夫文摘
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高爾夫揮桿歷時僅1.5秒,要想全程刻意監控身體和球桿位置是不可能的任務。
除非有一位稱職教練從旁指點,否則即使勤於觀看自己的揮桿影片也作用不大。
那麼你該怎麼辦呢?練球或是等待擊球的空檔,不妨練習在揮桿的各個階段按下暫停鍵,然後檢查身體和球桿位置,我認為這是改善揮桿最簡單、也最有效的方法。
這個方法有助於檢查身體動作是否正確,以及是否有需要改善之處。
為了簡化整個自我矯正過程,我建議大家在下面這五個位置按下暫停鍵,檢查身體和球桿位置,然後拿來和我的姿勢做比較。
你的擊球品質將會因而