一般人憋气能憋多久

正常人憋气可以憋多久，主要是和个人的肺活量有一定关系，大多数情况下肺活量越大憋气时间越久，正常的情况下在30秒到90秒之间。

如果平时没有特殊的锻炼，肺活量往往不是很 ... 一般人憋气能憋多久问一般人憋气可以憋多久因为每个人的体质都是不一样的，憋气的时间对于每个人来说是有差异性的，对于正常人来说憋气可以多久是没有一个确定的数值，一般可以憋气30秒或者是更多，憋气久一般说明这个人的心肺功能较好，比如肺活量大的人憋气的时间可以长大2分钟以上。

憋气对于锻炼肺活量是有一定帮助的。

但是患有心肺疾病，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的人不建议憋气。

牛玥副主任医师吉林市人民医院三甲已认证问一般人憋气可以憋多久？憋气多久一般没有具体的规定数值，一般正常人憋气达到30秒以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。

憋气可以起到锻炼肺活量的作用。

如果是本身患有心肺方面疾病的患者，一般是不建议进行憋气的。

憋气的时候也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。

肺活量大的人群，身体供养充足，在运动时不易出现头晕、喘不过气的感觉。

aa薛国芳副主任医师山西医科大学第二医院三甲问普通人憋气能憋多久您好,一般成年人在有准备的情况下,可以暂停约60秒。

儿童憋气时间较短,但可通过运动来延长憋气时间。

认为教练会根据孩子的体质,具体情况来制定训练计划,建议家长不要太过担心。

久坐会导致身体缺氧,会有危险,希望我的回答对你有所帮助。

刘文斌副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院三甲问一般正常人憋气能憋多久正常的憋气的时间，一般的是一分钟左右，但是如果其体质比较好，经常进行锻炼者，其憋气的时间可能是长些，也就是3-5分钟的时间。

憋气的时间长短是与肺活量的大小有关，因此需要进行锻炼，以保持比较高的肺活量。

这样其身体则是属于健康的那种，肺活量比较好的人，一定的不容易得病，特别是外感性的病症。

彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院三甲已认证问普通人憋气能憋多久？你好，普通成人在有准备的情况下可以憋60秒左右。

孩子的憋气时间会有所简短，不过，通过锻炼憋气时间可以延长。

相信游泳教练会根据孩子的体质，具体情况来制定锻炼方案，建议家长不必过于担心。

憋气过久会导致体内缺氧，会有危险，希望我的回答能帮到你。

张艳凯副主任医师开封市中心医院三甲问正常人憋气能憋多长时间正常人憋气可以憋多久，主要是和个人的肺活量有一定关系，大多数情况下肺活量越大憋气时间越久，正常的情况下在30秒到90秒之间。

如果平时没有特殊的锻炼，肺活量往往不是很大，肺活量减少以后憋气的时间就越短，这个和平时的功能锻炼有一定关系。

平时要注意多喝水，适量运动，提高身体素质。

王新霞副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲问一般正常人憋气能憋多久？普通的正常人可以屏住呼吸想多久就多久，普通的成年人在准备好的时候可以屏住呼吸大约60秒。

孩子的屏气时间很短，但可以通过锻炼来延长。

据信游泳教练会根据孩子的体质和具体情况制定锻炼计划，建议父母不要太担心。

屏住呼吸太久会导致身体缺氧，这将是危险的。

然而，如果你屏住呼吸的时间太长，超过了你孩子能承受的极限，这种情况可能会导致窒息。

王婷副主任医师绵阳市第三人民医院三甲问人憋气能憋多久正常？您好,根据您目前的情况,一般情况下这种憋气的现象大概在一分钟左右是一个合理的范围,因为每个人的发育情况都不一样。

推荐你去专业的呼吸内科检查一下你的肺功能,这样可以间接的做出一个判断,平时多注意运动,提高自己的抵抗力。

吴涛副主任医师西安交通大学第二附属医院三甲问人憋气能憋多久正常？你好，根据您现在的这种情况，一般这种憋气的现象大概在一分钟左右是一个合理的范围，因人发育不同是有所区别。

建议您现在这种情况可以到专业的呼吸内科来检查肺活量，这样可以间接的作出一个判断，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

薛国芳副主任医师山西医科大学第二医院三甲问人憋气能憋多久正常？正常人可以屏住呼吸，基本上没有固定的呼吸值。

通常他们可以屏住呼吸三十秒秒或更长时间，这表明心肺功能更好。

有些肺活量大的人可能会屏住呼吸超过两分钟。

呼吸可以锻炼肺活量。

如果你患有心肺疾病，一般不建议憋气。

在屏气的时候也要注意方法，定期控制屏气时间。

肺活量大的人有足够的身体支持，在运动中不可能感到头晕或呼吸困难。

赵曙光副主任医师太和县人民医院三甲已认证专家咨询免费问医生(限时)