同樣是110多斤,體型差距爲何這麼大? - 淘寶海外 - Taobao
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台灣淘寶lite購物車下圖的6位女性都是110斤重,但是體脂率卻是差別很大,高矮胖瘦的視覺衝擊非常明顯,感覺她們體重相差很大。
爲什麼在同樣體重的情況下,體脂率卻不同,肌肉身材要比肥肉身材小太多,也好看太多!我們再來詳細對比下:2公斤脂肪 VS 2公斤肌肉,這就是同樣體重,身材不同的原因,肌肉讓人更有型,肥肉卻讓身材發福。
原因1:脂肪和肌肉的差別再來看肌肉和脂肪的對比,同樣重量的肌肉和脂肪,它們的體積卻完全不同,脂肪的體積約是肌肉的3倍大。
原因二:不良的生活習慣造成了局部肥胖很多小夥伴們是生活或者是工