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各位30CM巨巨們好小弟健身一個禮拜了，68- 67 但這也不是啥重點，我 ... 20F推faechai5566: 如果真的都沒基礎還是會想請教練啦畢竟安全點比較 ...
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- 3Re: 新手是否該請教練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
我還是新手剛進健身房時(不到一個月)請了一個健美+健力得過名的教練，也有看過他練，真的很猛，所以我買了12堂，對學生半工半讀的我還真不便宜不過 ...
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