確診後噁心想吐怎麼辦？醫師教一招喝水自救減少噁心感

保健新聞☀新冠肺炎☀感染新冠肺炎後，除了發燒、喉嚨痛等常見症狀，近期更不斷出現嘔吐的患者。

其實不只病毒影響體內發炎、產生噁心感，就連幾種常見 ... 每日晶亮補給！〉訂《早安健康》一年12期送【天廚】100%藍莓汁2箱（市價$2,130元），讓你神采晶亮每一天立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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事實上，確診後除了發燒、喉嚨痛等常見症狀，近期出現嘔吐的患者不斷增加，且不分兒童或成人。

胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書發文點出，一些確診病患除了呼吸道的症狀之外，一直有噁心感跟嘔吐。

隨著新冠病毒的變種和施打疫苗比率上升，在感染病毒之後所表現出來的腸胃道症狀也一直在變化。

特別從最近的統計來看，確診後出現嘔吐的比率約佔7%左右。

7成民眾尿酸偏高？放任不管小心成為糖尿病、洗腎候選人！30秒測你的牙起來指數，抽全聯200元禮券與早安健康8月新刊《第四高：痛風百科》！ 為什麼確診後會噁心想吐？ 依照錢政弘醫師在臉書貼文的分析，病毒主要透過以下機轉造成嘔吐 病毒從口進入腸胃道，包括吞入含病毒的空氣 病毒藉由腸道上的ACE2受體，誘發腸壁上的神經內分泌細胞產生發炎、細胞激素和血管收縮素（angiotensinII）上升，這些發炎訊號透過迷走神經傳導到大腦引起想噁心感覺和嘔吐 除了病毒直接影響腸胃道之外，錢政弘醫師指出，其實藥物也是引發嘔吐的原因之一，「有些人在生病的過程中出現腸胃不適，是因為藥物造成的副作用。

」我們常見的退燒止痛藥、降血壓藥（ACEI）和糖尿病藥（metfomin）都可能會引發腸胃不適、容易有噁心嘔吐感等副作用，有些病患本身胃就不太好，生病後連續吃幾天藥就開始胃痛、想吐。

若真的吐個不停，該怎麼緩解？錢政弘醫師建議可以吃「止吐藥」來緩解症狀，再搭配適量補充水分，才能避免脫水造成病情加劇。

噁心嘔吐感該如何緩解？醫師教一招喝水自救 至於喝水的時間和引水量，又有什麼原則建議呢？錢政弘醫師舉例，最近在「國際外科病例報告」期刊上有醫師分享「喝水防嘔吐」的小撇步，就是在每天早上起床的時候，「空腹」先喝「200cc的溫開水」，就能溫和刺激腸胃道收縮和排空，接著至少45分鐘後再吃早餐，並且吃完早餐後兩小時都不要再吃任何東西，「據說這個方法可以減少噁心和嘔吐感。

大家不妨用這個方法自救吧！」 另外，日本醫療作家安達純子表示，腸道雖是消化器官，但它的黏膜上散佈著大量控制免疫的淋巴，幾乎等於控制著人體70%到80%的免疫力，若是因為會吐就什麼都不吃、造成小腸蠕動次數減緩的話，就可能會影響免疫力下降。

根據臺北醫學大學附設醫院營養室的衛教資訊，當我們有嚴重嘔吐時，不妨先暫停攝取其他食物，讓胃能夠有一點時間休息，等到嘔吐次數、狀況稍有改善後，就可以嘗試少量流質的食物。

如果已經不會再吐，但時不時有點噁心感，則推薦選擇一些較清爽的食物，像是吐司、麥片等，避免攝取太甜、太油膩等容易引發噁心感的食品。

參考資料: 錢政弘胃腸肝膽科醫師－Facebook 体調最悪！ピンチの時の正しい水分補給法 噁心與嘔吐飲食原則－臺北醫學大學附設醫院營養室 看了這篇文章的人，也看了... 楊小黎確診8症狀「吃Omicron全餐」咳到吐！專家教你對症下藥5招應援 輕症在家嚴防腹瀉發燒脫水！營養師教自製電解質液3種材料就行 關鍵字： 保健新聞 新冠肺炎 確診 腸胃 嘔吐 噁心 退燒藥 降血壓藥物 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 酷暑必備！瞬間沁涼降溫🧊持久涼感超越市面冷感標準值！最低63折！ $490$342 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 第四高：痛風百科 台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。

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