中年必修課：面對一個人的勇敢| 課程| 一刻鯨選

說穿了，維持健康不外乎每日蔬果五七九、不過重、規律運動，定期健檢，從年輕就要學習照顧身體，因為身體還要用很久。 2．戒菸. 勸人戒菸，聽 ...

說穿了，維持健康不外乎每日蔬果五七九、不過重、規律運動，定期健檢，從年輕就要學習照顧身體，因為身體還要用很久。 2．戒菸. 勸人戒菸，聽 ...

退休之後如果只是為了「不能不做點什麼」而焦急地找一件事學習， ... 邁入中年後別人給予自己指導的機會也隨之減少，因此也容易失去謙虛 ... 然而，所謂的學習並非要認真地往專業之路前進，只要參加...

有什麼方法使中年人學英文容易成功、快速、不沉悶？ ... 的架構概念，但英語老師的訓練中沒有把它們歸納教導我們，學校裡的學習課程應該是70 ...

將抽象的觀點化為具體的行動，從容地安頓好身心，及早學習獨處，重新規劃人生下半場。 試聽內容. 播放. 第01集：發刊詞. 播放. 第09集：過濾掉雜七雜八 ...