年紀大了更要快樂！到處訴苦惹人煩，用這招找回幸福感，心情 ...

揚生慈善基金會幸福熟齡達志2019-11-26 14:03老年人希望有人陪伴，有人說說話，只是子女忙於自己的家庭，忙於工作，要時常陪伴父母有困難，若每周陪父母吃個飯，就算難得了。

見了面，話題大都圍繞在孫子孫女身上，如果離題，訴苦自己的病痛，或又提起當年勇，家人便沒有興趣聽了。

這是很無可奈何的事，有沒有辦法解套？耶魯大學教授桑托斯開了一堂簡稱「快樂課」的課程，點選這課程的學生人數之多，破耶魯300年的紀錄。

〝快樂課〞是教學生如何讓自己過得快樂，課程中，有一個方法是：「寫信給感恩的人」。