助代謝消水腫香氛精油的幸福瘦身術 - iFit 愛瘦身

10、消水腫瘦腿：絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。 11、消除蘿蔔腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+ ...

3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油：可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。 4、迷迭香：可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強迴 ...

◎ 有助於改善橘皮組織的精油包括雪松、檸檬、葡萄柚、紅橘、絲柏、檸檬草、茴香、杜松漿果、薰衣草、天竺葵和迷迭香。 ◎ 這些精油必須與椰子油等基礎油 ...

絲柏：絲柏精油的顏色多半為透明或為極淺的淡黃色，以收斂、止血、浮腫等功效最為顯著，壓力大的時候不妨使用少量絲柏按摩，其氣味有助於舒緩緊繃的 ...