晚上睡觉下半身出汗怎么回事儿 - 百度知道

因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。

除此之外 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 日报 日报精选 日报广场 用户 认证用户 视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 晚上睡觉下半身出汗怎么回事儿  我来答 4个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 2016-04-11 展开全部 在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。

有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。

它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。

生理性盗汗这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。

因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。

除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。

另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。

病理性的盗汗入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。

低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。

如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。

许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。

睡觉出汗防治方法1.保持干燥有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

如果身上有汗。

不要直接吹风，避免感冒。

2.降低温度如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

3.注意饮食在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。

像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

4.体育锻炼无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。

5.睡前平静生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。

对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 秒懂百科精选 高粉答主 2020-12-23 · 每个回答都超有意思的 知道答主 回答量：60.8万 采纳率：14% 帮助的人：1.1亿 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 重庆乐善生活服务有限公司广告2022-04-24胳肢窝经常出汗,主要与以下因素有关:1、生理性出汗,由于人体的汗腺分布在全身各个地方,腋窝、腹股沟和大腿内侧,这些地方的汗液比较多,所以,容易出汗,2、病理性出汗,如腋窝汗腺炎、湿疹等,都会引起腋毛部位出汗.有狐臭怎么解决,有狐臭不用怕,我28岁,之前有狐臭3年多了,用了这家专属的制定方案,身上的狐臭消除了,现在再也没有了,有狐臭怎么办,再也不用担心了hc2.cqlssh5.cn linlingyin 2018-04-23 知道答主 回答量：1 采纳率：0% 帮助的人：542 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你这是偏沮，上百度查一下偏沮就清楚了，找一个懂中医的开个药方，坚持服用几副药 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 令工tZ 2020-07-01 · TA获得超过143个赞 知道答主 回答量：4749 采纳率：14% 帮助的人：120万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上出虚汗，这种情况多数是盗汗，盗汗，一般是由于阴虚内热引起的症状，阴虚生内热，热排津液外泄，可以引起盗汗，有时候肺结核或者是甲状腺疾病也可以引起盗汗的情况，可以到医院去检查一下，如果检查结果正常，可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药有清热滋阴，敛汗的作用，平时饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。

可以多吃蔬菜水果，有利于盗汗恢复。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 2条折叠回答 广告您可能关注的内容经常出汗是为什么-淘宝热卖排行，品质好货，快速到家!经常出汗是为什么，上淘宝购物，超多优惠，帮您做出更好更靠谱的选择。

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