「膝蓋打太直」竟會引發膝痛!跟著教練按摩膝窩,消除膝蓋 ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

膝蓋彎曲時,小腿會往內轉,伸直時則往外轉。

然而,膝蓋愈是容易疼痛的人,愈無法做到這個轉動的動作,呈現外傾狀態的人也特別多。

【全民防疫動起來!】可抑制病毒達99%,訂早安健康一年,送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購 X 為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱



請為這篇文章評分?