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[鳥媽’s孕中期分享］ 默默孕期來到28週了，大家還記得生光光時，我是個奶來得很慢的媽媽嗎？在月中的時候，我真是使盡了吃奶的力氣”追奶”，親餵完又搭配每小時一次的擠奶頻率，兩隻手都快斷了，才讓光光的奶量達到供需平衡，然後我的奶水又偏黏，常常一塞住就痛到不行。

就在光光滿三個月的某天，我去探望另一位剛生完的新手媽媽好友，才知道她在懷孕30幾週時，就提前補充「卵磷脂」降低乳汁黏性，搭配她定時親餵寶寶，奶水來得又快又順暢！生完就兩顆奶直接”共共勞”～（我後來才知道這件事真的很冤😭） 所以這一胎，我也是想提早就開始服用卵磷脂，原本要買膠囊狀很大