打網球時非持拍手的作用、問題與解決辦法- 壹讀
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如果你想打出質量高的擊球，必須通過非持拍手臂的協調運動和配合才能完成。
但是平時練習的時候很多人根本不重視非持拍手臂配合的練習。
這將影響你的擊球水平和提高。
如果你的擊球水平一直無法提高多半是由於滯肘和僵臂造成的。
下面和大家分享網球非持拍手臂的運用要領，初學者遇見的主要問題與解決辦法。
一場球賽很可能有成千上萬次揮拍擊球，持續時間也有長短，特別是一直打到最後一場冠軍決賽的球友，一場接一場，若不能保證非持拍手70%以上的時間扶拍和幫助，握拍手付出則很大且相當疲勞，所以在第一個擊球
