寶寶身高落後，請問除了調整作息外有其他的方法嗎?

4m健檢我女兒體重7.5kg，身高只有61.5cm。

醫生說身高落後，強調晚上一定要在21：00〜3：00熟睡才會分泌生長激素。

於是我們調整寶寶作息，現在還看不到效果 ... 首載APP現領$100折價券 (1,762) 馬上領取 寶寶身高落後，請問除了調整作息外有其他的方法嗎? 寶寶健康 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日05:30 4m健檢我女兒體重7.5kg，身高只有61.5cm。

醫生說身高落後，強調晚上一定要在21：00〜3：00熟睡才會分泌生長激素。

於是我們調整寶寶作息，現在還看不到效果。

不知道曬一下太陽有沒有幫助還是有其他方法？ 開始關注這則討論 關注 探索更多熱門關鍵字 副食品 奶粉 母奶 發燒 母乳 親餵 吐奶 溢奶 哺乳 乳腺炎 擠奶器 溢乳墊 擠乳器 尿布 剖腹產 自然產 59則媽咪討論 張香蘭-爸比/媽咪 2021年6月28日07:27 我兒子6個月70.1公分，8.7公斤 媽咪愛小編-爸比/媽咪 2020年2月14日09:13 媽咪如果有需要可以參考看看給小朋友吃的營養保健食品，補充體力，增加抵抗力喔▶️https://mamilove.com.tw/market/category/tonic-health YanerShi-2寶爸比/媽咪 2019年3月30日02:05 我的要八個月才65…… 劉玉如-爸比/媽咪 2013年8月27日13:31 我兒子快8m也才67公分7.2公斤耶！ samama-2寶爸比/媽咪 2013年8月27日13:33 一點都看不出來落後在哪？ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 不會啊!比我女兒好 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:37 白天多跟他玩，我都開燈，晚上關燈，漸漸的可養成習慣 YuChunWang-爸比/媽咪 2013年8月27日13:40 很好ㄝ。

我女兒1y4m11kg67cm~~醫生有問題嗎 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:41 醫生有事嗎？ 嚴文雪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:54 對阿，明明就很好阿 陳詩宜-爸比/媽咪 2013年8月27日14:16 ㄟ 莊紫媁-爸比/媽咪 2013年8月27日14:48 我家mm，4個月6公斤，62公分，醫生也沒有說落後喔！所以不用太擔心啦！ 賈雅嫺-爸比/媽咪 2013年8月27日14:51 我家小子2m時64cm，6。

2kg Chia-hsunLin-爸比/媽咪 2013年8月27日15:28 我家寶寶3m6.3kg/64公分我第二個月開始調作息剛開始很辛苦現在可以不夜奶白天會拉窗簾讓寶寶知道白天黑夜的差別白天睡覺的話都會讓她玩一兩小時然後睡兩小時晚上九點十點就睡了一直到早上七八點才會起床喝奶所以晚上有睡飽^^加油我個人覺得有的醫生都很大驚小怪一句話常常說出來就讓媽媽很擔心!!其實每個小孩生長進度都不同沒什麼落不落後~ @@我的寶寶會太胖了嗎(出生時3320g) 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日16:21 補充鈣質，我自己的經驗美安鈣粉有幫助 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日16:41 遺傳因素加一！我兒子１y3m，10.1公斤，84公分，作息大部分都8～9點睡到早上7～8點，我身高162老公181 我嫂嫂的兒子6個多月，身高也有65左右，嫂嫂165哥哥 我兒子瘦瘦的但有肌肉線條，嫂嫂的小孩肉肉軟棉棉的，說真的健康就好，外婆和護士有跟我說過寶寶多睡有助於長高 派媽-2寶媽咪 2013年8月27日23:13 兒童手冊後面有寶寶的身高體重表，你們家寶寶的身高體重跟我們家的差不多，落點是在50%，很正常啊！小時候胖不是胖，等大一點注意營養均衡加運動都可以改變的，遺傳就沒辦法了！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日23:38 曬一下下太陽有助睡眠也會長高高。

但是不要在10點~下午2點這段時間去晒，危險&晒傷。

勤暄媽咪-2寶媽咪 2013年8月28日01:29 我們家妹妹也剛滿四個月，5.8公斤，60公分，我也有點擔心，因為他實在不怎麼愛吃，但醫生卻說養的很好，可能也是希望媽媽們不要過度擔心身高體重的問題吧！ 宜嬅-4寶媽咪 2013年8月28日02:59 我家寶寶快四個月67cm不過體重才6.66.7那邊而已，我們都讓他八點多~九點那邊睡覺，不過睡到一兩點就會起來喝奶一次再睡回去睡到六七點，不過他都被說太瘦，我也沒有擔心辣 思芳-爸比/媽咪 2013年8月28日07:19 7.5KG好會養喔~我們8M才6.5 花熊-爸比/媽咪 2013年8月27日13:41 健康就好了，醫生的數據只是參考 而且每個小朋友的成長都不一樣呀！ 黃筱婷-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 我也好怕四M健檢..寶寶都沒辦法熟睡 ScherbatskyLin-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 哪裡有落後？？？ 廖君君-2寶媽咪 2013年8月27日13:44 我家寶寶出生到現在十個多月都很早睡十點前睡到隔天八點多，每個人看到我兒子都問幾歲了看不出來才十個多月、還滿高的 AshleyChou-爸比/媽咪 2013年8月27日13:48 我的寶寶一歲前一直都只有3%,但開始吃固體副食品就開始長的比較快，現在剛滿一歲有50%(73cm8.7kg)了！只要孩子的活動力佳，學習力，反應都正常，就沒問題唷！ 黃育榛-媽咪 2013年8月27日13:53 我女兒4M時,身高58.2公分體重5.8公斤，醫生檢查並沒有說不好，反而跟我說身高體重不是最重要的，要看寶寶的活動力喔！ MandyChen-爸比/媽咪 2013年8月27日14:05 這位醫生標準很高耶！ 歐陽妮妮-爸比/媽咪 2013年8月27日14:06 我家MM，4M15D，5.9Kg，61cm，醫生也說偏小＞＜ 方雯子-爸比/媽咪 2013年8月27日14:38 四個月就7.5kg了，我女兒1歲現在才8kg，標準太高了吧 鍾宜芳-爸比/媽咪 2013年8月27日14:39 我也想知道要怎麼幫助長高...兒子要8m了,身長約66,可是他從3m開始都是9：30左右睡到隔天6：00,身邊同期或晚的小孩都比他高了… SiyuChen-爸比/媽咪 2013年8月27日14:40 我家女兒2y 79.5/9.6這樣算不算小啊？ 比起同齡總是被說她很小隻 SiyuChen-爸比/媽咪 2013年8月27日14:42 為此我還帶去看醫生 只是檢查卻都正常 半年後再回診看看 賴富麗-爸比/媽咪 2013年8月27日14:50 我家八個月前都跟我作息，不管怎樣就是讓他11：30〜12：00左右上床睡覺，是最近微調，10：30讓他睡覺 但他7m12d時量71公分8.9kg 這醫生太求好心切囉〜 林珮嬋-2寶爸比/媽咪 2013年8月27日15:15 六個月以後長的比較明顯喔...醫生嚇到你了.... 但他提的睡眠時間是對的! 戴鳳-男寶爸比/媽咪 2013年8月27日16:31 我家都很晚，基本上都1-2點，還是中上阿！跟我們夫妻都不算矮有關吧！我故事讓他們時間調晚，因為我不希望他們的童年只有假日爸爸，所以不要擔心太多！ NingFangZheng-爸比/媽咪 2013年8月27日16:41 又不是在比賽，醫生也很奇怪……每個小孩生長速度本來就不一樣，我是雙胞胎媽媽，我大女兒4m16d63.5cm6.2kg小女兒58.5cm5.8kg醫生也沒說什麼？只開玩笑的要妹妹不要吃輸姐姐而已！所以你也別太緊張了 CelestLiu-爸比/媽咪 2013年8月27日16:52 有些醫師愛嚇人，不要被嚇到，我的寶寶在4m時也差不多60cm出頭，別緊張，好好吃，好好睡，放輕鬆 張莉屏-爸比/媽咪 2013年8月27日17:04 我家4M身高66公分體重8公斤 現在6M身高70公分體重8.6公斤 可是版媽的寶貝很正常沒落後喔 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日17:09 副食品~妳可以煮粥加吻仔魚啊，我女兒現在8m75公分8·1公斤 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日20:07 4M我女兒也差不多~~體重6.3Kg身高65公分~~我想和遺傳有關吧~~我覺得醫生的意思是身高百分比在中間以下~~所以平均來說是落後別人吧~~我女兒也是常常晚上不愛睡~~都是要快12點左右才睡覺的 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月28日07:56 還好吧～長得很好啊～寶寶的成長順其自然就好，不是每個寶寶成長都一樣～ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日23:56 很像有聽過老輩說 先長肉後長高耶@@ ScherbatskyLin-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 醫生怎麼可能這樣說阿 StacyChang-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 不過的確10點到2點是腦部發育的黃金期一定要睡著才行 滿滿-爸比/媽咪 2013年8月27日13:41 您的女兒生長曲線正常，這位醫生可能觀念有點偏，聽聽就好，只要小孩生活作息飲食正常，身高體重就不是問題。

芮綺-爸比/媽咪 2013年8月27日13:41 我的寶寶4m時，7.3公斤，61.5公分，醫生也沒說落後阿 黃紫忻-女寶爸比/媽咪 2013年8月27日14:38 醫生應該是覺得體重跟身高沒有落在相同的百分比才會說落後，但只要有成長，活動力、吃、大便正常就好！ 我家mm四個月65公分、7公斤，從出生就九點上床睡覺，不知是不是這個原因。

我有朋友的dd都晚睡還是長得很高，因爸媽都高所以是遺傳！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日14:55 我女兒8m71cm.9.4kg,她每天都是晚上12點才睡……我跟我先生也不高，所以……很難說吧！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日17:12 也不能吃太多喔~不然骨骼發育太快~肌肉成長會跟不上 YuHsienLiu-2寶爸比/媽咪 2013年8月27日13:41 @@白天每次小睡不要超過三小時，盡量在亮的地方（調生理時鐘）〜晚上時間到就放下去睡，一開始不習慣會哭，久了（我三天）就會好轉〜現在時間到不讓他睡還會生氣，有時候睡一睡起來哭（約40分鐘）是因為深淺眠交換，不要抱（會大清醒）放著不管或輕拍（看孩子特性，我兒子是越拍越醒、還生氣）很快會再睡回去。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:57 等到六個月再觀察看看，四個月還看不出來，到了六個月妳就可以慢慢感受到寶寶長高了很多，體重也增加不少！這位媽咪別心急，真的只要寶寶健康成長就好，有沒有正常喝奶和正常大便才是妳需要注意的，只要這些有做到不怕寶寶長不高長不胖 瑞貝加-爸比/媽咪 2013年8月27日14:19 我們家也是DD4m,5.6kg/61cm;（一直都體重3%)醫生是說要持續觀察，不過他實在是不愛吃奶而且看來偏小的寶寶還是很多期待之後成長衝刺期囉大家加油 林盈君-媽咪 2013年8月27日14:48 不知道版媽夫妻倆高不高？若夫妻倆都小亮哥的身高，要求孩子長到像姚明就太扯了… 我家寶寶身高體重都超前，我就不提了… 我朋友的小孩，從出生到現在一歲九個月，都超過晚上１２點才睡，雖然很瘦，但是非常高…因為她爸爸很高… 基本上是遺傳因素多…不如換個醫生吧！ 黃雅君-爸比/媽咪 2013年8月27日13:40 是醫生若後吧！ 方薇茹-爸比/媽咪 2013年8月27日13:42 我的寶寶4m體重5.2公斤身長60公分，醫生說基本ok，之後再增加副食品即可。

所以妳的寶寶其實很棒，沒有落後喔♥^_^ 張莉屏-爸比/媽咪 2013年8月27日16:55 我覺得醫生說的也沒錯啊 晚上10點~半夜2點是黃金4小時 是寶寶成長激素最快的時候 必須在熟睡中進行而且要關燈 寶寶睡眠問題參考文http://tw.myblog.yahoo.com/corundum-simplylove/article?mid=7965&prev=7966&next=7948 連英雅-爸比/媽咪 2013年8月27日13:36 我家寶寶6M之前，總是非得到晚上11、12點過後才要睡，而且一定要奶睡和抱睡，6M過後開始調整，9點一定帶到房間關燈，雖然剛開始會哭，三天就養成習慣，知道暗暗的就是要睡覺。

早上七點一定直接拉開窗簾，讓房間明亮。

寶寶會分得清楚什麼時候跟環境就是要睡覺！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月27日13:38 長的很好阿...看不出來是哪邊落後?? 要不要換個醫生阿==這些媽咪也需要幫忙 母乳添加劑 有媽媽需要母乳添加劑嗎？剛到貨 但寶寶已經不需要 全新未拆封 船井牛奶鈣魚膠原粉 請問有誰家孩子有吃過（船井牛奶鈣魚膠原粉）？想問⋯有沒有吃了真的有感覺的明顯長高的效果？可以跟我分享嗎？謝謝 阿如的小格子__健康生日蛋糕心得分享 角落生物蛋糕.jpg 真心覺得現代的小孩真的好幸福 記得我小時候啊 生日都是過農曆的 阿如還算是蠻幸運的 我的生日從來不會有人忘記 因為.... 阿如農曆生日是7月7日(七夕) 家裡要拜拜 所以桌上一定會有一個50元的海綿蛋糕 對我來說這樣軟綿甜蜜的滋味就是幸福 而現在的小朋友蛋糕選擇更多囉!!! 大家都知道我家是一男一女的龍鳳胎 所以在挑選蛋糕的時候 就會面臨到要挑男生款還是女生款((笑)) 但是聰明的阿如老早就想好對策啦 就是直接挑選他們喜歡的卡通造型蛋糕 絕對是皆大歡喜啊!!! 今天要分享的是來自於 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 的子品牌這不是翻糖因翻糖不好吃-dessert365 他的蛋糕選擇實在是超級無敵多的 在這邊你不用擔心挑選不到喜歡的款式 而是要擔心喜歡的樣式太多而陷入了選擇障礙啊!!((笑)) 今天阿如選的就是兩小都喜歡的角落生物 相信很多小朋友也都超喜歡的 就連阿如個人也很愛角落生物呢!! 角落生物蛋糕(1).jpg 收到蛋糕阿如已經迫不及待想要打開來看看囉!! 角落生物蛋糕(2).jpg 盒子上有清楚的食用說明 大家記得一定要看 當個乖寶寶按照指示做 才不會影響食用的口感喔!! 他們是唯一全台都可以配送的冰淇淋千層 收到時記得先打開來檢查一下蛋糕的狀態是否完整 避免消費糾紛喔!! 角落生物蛋糕(3).jpg 哇!好期待啊!!! 先提醒大家蛋糕上的裝飾角落生物 通通都是另外裝的 所以拿到蛋糕的時候就是單純的蛋糕體 裝飾是自己放上去的 這樣就不用擔心運送過程崩塌 也可以享受自己當甜點設計師的小小樂趣囉!!! 角落生物蛋糕(4).jpg 當然大家可以參考原本官網上的圖案 也可以自由搭配 創作上有絕對的自主權相當的好玩啊!! 角落生物蛋糕(5).jpg 而且這裡的角落生物"不是翻糖" 他是公仔玩偶 所以也就是說蛋糕吃完公仔一樣可以留著玩 還挺不錯的耶 小朋友也很喜歡!! 角落生物蛋糕(6).jpg 阿如把角落生物都放上去囉!! 是不是超可愛的!!! 我覺得自己應該是很有當甜點師的天份吧!!!((摸下巴)) 恩~又開始在做夢了 因為和公婆大姑一起住 加上我們夫妻和兩個小孩 如果只買6吋的有點怕會不夠吃 所以上面另外加了一層4吋的 看起來是不是超豪華的!!! 而且偷偷說... 其實我有點擔心兩層的冰淇淋蛋糕 不知能不能通過宅配殘酷的考驗 但是店家十分的有信心 竟然有送壞賠2倍的承諾 真的實在是太強了!!! 角落生物蛋糕(7).jpg 接著放彩色豆 角落生物蛋糕(9).jpg 插上小裝飾品和插圖立牌 (很多不同主題可以選喔) 一整個超華麗的 真的好可愛喔!!! 角落生物蛋糕(10).jpg 角落生物蛋糕(11).jpg 是不是看起來超可愛的!!! 角落生物蛋糕(13).jpg 小朋友下課一看到蛋糕超驚喜的 兩個已經迫不及待要吃冰淇淋啦!! 連媽媽說要拍照也不看我一眼 角落生物蛋糕(14).jpg 哈哈哈~蛋糕都還沒切 有人就偷吃彩色豆啦!! 角落生物蛋糕(15).jpg 這個蛋糕裡面其實是冰淇淋 口味會隨季節性做變化 在訂購時可以選擇不吃什麼口味的冰淇淋 甚至是不想做冰淇淋的也可以喔!! 上下兩層蛋糕中間有一根塑膠棒 可以避免蛋糕移位喔!! 角落生物蛋糕(16).jpg 這蛋糕本身的裝飾也很可愛 有種小小花園的感覺 角落生物蛋糕(17).jpg 今天吃到的冰淇淋是草莓口味的 吃起來酸酸甜甜 吃起來不膩口和雲朵蛋糕搭配剛剛好 屬於比較清爽的口感 而且他的熱量竟然只有知名進口冰淇淋的1/5 一般台灣蛋糕的1/4耶!! 我從訂購到拿到成品 個人覺得流程非常的清楚 只要一個步驟一個步驟依序點選 就可以等著拿到完美的卡通冰淇淋蛋糕囉!! 首頁.jpg 蛋糕的款式真的非常的多!!! 他有立體逼真造型冰淇淋蛋糕 LINE正版插圖冰淇淋蛋糕 非造型冰淇淋蛋糕小點心 彌月禮盒手工甜點...等 阿如這次選的是立體逼真造型冰淇淋蛋糕 現在小朋友喜歡的角落生物、龍貓 瑪莉歐、鬼滅之刃、冰雪奇緣、史努比...等等 大概阿如想的到的通通都有 光是選的時候就讓我陷入了嚴重的選擇障礙啊((糗)) 宅配.jpg 選定好款式之後 可依個人的習慣選擇配送方式與指定日期!! 宅急便的運費竟然只要99元 真的超便宜的!! 而且只要滿3000就可以免運喔!!! 台北、高雄還可以在指定地點面交 也有7-11取貨的服務 其實一般來說這樣的造型蛋糕 最怕的就是用送過程發生碰撞毀損的情況 全台黑貓與新竹物流都支援配送 壞損延遲機率1%不到 但還是很害怕壞損或者延遲的消費者 推薦店家首創推出娘娘專送-送壞賠兩倍 限定北部中部與高雄 真的是超方便的耶!!! 住高雄的阿如當然選的就是這個方案啦!! 敲敲.jpg 也可以加價升級為敲敲蛋糕 不過如果選擇這個方案的話 那造型就是直接交由SUSAN老師自由發揮 不會和原本官網的照片一樣喔!!! 確認相信主廚才選這個選項喔!! 插畫.jpg 另外阿如還特別選了LINE腳色授權插圖 共有1000名LINE聯名授權圖片 也可以另外印製寫真照片 或請插畫家額外幫你Q化(+399設計費) 可以布置在蛋糕上 讓蛋糕更加有個人特色 而且牌子可以選擇是否可以食用喔!! 如果相阿如家人比較多 也可以加價升級成雙層蛋糕喔!! 角落生物蛋糕(12).jpg 揪甘心是不是超可愛的呀!!! 抽錢.jpg 接著還可以選擇是否要加上抽錢設計 很多長輩超愛這樣的小驚喜((笑)) 另外尺寸大小是否要冰淇淋是否要塑膠刀 是否要叉子盤子 都有清楚的選項可以點選 減少一次性用品還有小折扣呢!! 冰淇淋.jpg 冰淇淋與內餡原則上是依季節搭配 不過可以點選什麼樣的口味不吃 不用擔心吃到不喜歡的口味喔!!! 角落生物.jpg 角落生物要幾隻也可以自己決定 蠻彈性的!! 小朋友看到蛋糕都超開心 而且現在訂購輸入阿如的折扣碼:susanxd365_yenju90 就可以享有9折的優惠喔!!! 如果你正在尋找小朋友喜歡的卡通冰淇淋蛋糕 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 推薦給你!! 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 官網:https://dessert365shop.com/ 粉絲頁:https://www.facebook.com/cake.susan.kitchen 輸入阿如的折扣碼:susanxd365_yenju90可享九折優惠喔!!! 文章標籤 紅疹 請問有人知道這樣是怎麼了嗎😔 探索更多寶寶健康 日常不適＆疾病 感冒發燒 寶寶腸胃 皮膚問題 蚊蟲叮咬 便便尿尿 疫苗＆檢康檢查 成長發育 飲食 其他寶寶健康 加入討論......