從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新 ...

什麼是「卒婚」？分居不離婚！ 有看過日劇或接觸日本文化的人，一定都知道「卒業式」就是畢業典禮的意思，卒 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 樂活 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 許雅磊整理 2022/08/0118:15 字體放大 你會不會是想離婚又不敢離婚的猶豫分子呢？因為離婚要顧慮的事情太多，怕親朋好友眼光、怕周遭總勸合不勸離、怕小孩失去完整家庭、怕父母傷心，想要自由又身不由己，該怎麼辦？律師賴芳玉及主播方念華在網路節目《不愛就散》跟大家分享，日本人發明了一種介於離婚與維繫關係之間的折衷辦法，叫做「卒婚」。

看更多：熟齡離婚必知！律師解析3種夫妻財產制保障自身權益   什麼是「卒婚」？分居不離婚！ 有看過日劇或接觸日本文化的人，一定都知道「卒業式」就是畢業典禮的意思，卒代表「結束」，套用這個語義，延伸出「卒婚」代表著「結束了婚姻這門修業」。

  賴芳玉解釋，「卒婚」在日本，是因應伴侶兩人紛紛年過半百，卻也想各自享受自己的後半生，因此選擇不解除婚姻關係的「卒婚」形式，平時約定周末是「約會日」，其餘時間保留給自己，既可分居，亦可同居，不再綁住彼此，不再依賴對方，自由活出自己。

  「卒婚」起源日本女性想從家務中解放 賴芳玉表示，日本女性結婚相當於犧牲自我，須放棄自己的事業與理想，步入家庭全心全意當個專業主婦，甚至用一句話說明這種處境，「女生40歲以前是過別人眼中的她，40歲後是過自己的日子。

」連資深主播方念華也深表同意。

  為什麼女性總過別人眼中的「她」？賴芳玉解析，女性在社會上往往被寄予刻板印象，例如，賢妻、良母等角色設定；成功後，女性也會自動復刻職場成功女性的外型等同穿著西裝、套裝，彷彿就脫去粉紅色外衣，不需要再長髮及腰、綁包頭，開始追尋男性特有的形象，想要脫離既定角色，所以40歲後，更想做自己。

  中年危機vs.中年覺醒？ 方念華說，「卒婚」在日本雙方出現的轉變，可能隱藏2個概念，對尚未發覺出現問題的一方是「中年危機」，但對想轉變的一方，是「中年覺醒」，而出現想法分歧。

  對此，方念華提出自己想法，若出現雙方雞同鴨講、談不攏情形，不妨試行「卒婚」一段時間，檢驗生活中，如果去除彼此，是否可行？或許能舒緩雙方緊張的氣氛，也可暫時省去繁冗的離婚法律訴訟程序。

看更多：黃嘉千、夏克立16年異國婚姻生變身心科醫師：離久會情疏，電話視訊幾小時不如「抱緊處理」   自己做得很好，為何對方依舊要離開？ 賴芳玉說，從事婚姻調解事件中，常常最多人問的問題是：我們雙方現在關係很好，我也做得很好，為什麼對方還是想離開？賴芳玉用這句話揪出癥結，有時候，對方離開或不離開，跟你或者現在關係都沒關係，即使你做得再好，你也挽留不了他。

  賴芳玉坦言，訴訟案件中，最常見離婚聲明寫上「我的未來規劃裡，沒有兩個人」，很直接卻也是真相。

她認為，離婚訴訟中，經常羅列諸多理由，例如，外遇、婆媳問題等，但真正的核心議題，就是不愛了。

或許用結婚結業式，得回自己，先多愛自己一些，能為婚姻關係注入新活血。

看更多：恨透了父母、家人？江映瑤教你5招解開原生家庭糾結     ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎諮詢專家／賴芳玉律師   →疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！ →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 卒婚分居不離婚婚姻關係中年妻分居離婚同居夫妻做自己人生哲學日本女性中年危機中年覺醒賴芳玉方念華 延伸閱讀 愛在疫起時／怕危害太座，名醫洪惠風要「分居」妻說「兩人同命」患難見真愛  2021/06/2814:29 冷戰後怎麼和好？「主動低頭」很傷自尊？先開口的人才是贏家！ 2021/04/0909:00 人人稱羨的夫妻，為何離婚收場？這件事比外遇出軌更嚴重！ 2021/03/1111:30 丈夫外遇不忠…傷她最深的是「自己比小三更廉價」徵信社長道真相 2021/01/1513:00 另一半怎樣都看不順眼？小心致命「夫源病」上身3招教你解套 2020/08/2818:15 外遇後如何重建關係？出軌的一方絕不能說這句話！4原則找回夫妻信任感 2021/03/2417:00 人氣排行榜 1 裴洛西82歲像4、50歲，長程飛行不用調時差！爬樓梯還能穿高跟鞋體力驚人原來靠這兩招 2 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 3 夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘醫曝1種人不適合 4 吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓「瓜中維生素C王」是它 5 乾眼症／中醫食療有哪些？養眼要先養肝3穴位＋1杯茶眼睛不乾澀 6 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 7 糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定3種運動遠離糖尿病 8 53歲漁民痛到發抖卻治療無效是坐骨神經痛還是髖關節痛？專家一招破解對症治療 9 黃大煒驚傳心衰竭送醫！心衰竭是「心臟的癌症」死亡率比癌症高，找不出原因的眩暈小心 10 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 11 陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根！中醫師教你護嗓妙招1杯茶清肺、潤燥又護嗓 12 光吃益生菌沒用！中醫授3方法養出你的腸道好菌還可以對抗老化與疾病 人氣排行榜 1 裴洛西82歲像4、50歲，長程飛行不用調時差！爬樓梯還能穿高跟鞋體力驚人原來靠這兩招 2 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 3 夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘醫曝1種人不適合 4 吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓「瓜中維生素C王」是它 5 乾眼症／中醫食療有哪些？養眼要先養肝3穴位＋1杯茶眼睛不乾澀 6 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 7 糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定3種運動遠離糖尿病 8 53歲漁民痛到發抖卻治療無效是坐骨神經痛還是髖關節痛？專家一招破解對症治療 9 黃大煒驚傳心衰竭送醫！心衰竭是「心臟的癌症」死亡率比癌症高，找不出原因的眩暈小心 10 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 11 陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根！中醫師教你護嗓妙招1杯茶清肺、潤燥又護嗓 12 光吃益生菌沒用！中醫授3方法養出你的腸道好菌還可以對抗老化與疾病