峰峰連連看，筆架山越嶺登山步道！ - Medium

筆架山是北部三大岩場之一，和皇帝殿、五寮尖齊名，對於喜歡刺激感、大岩感的朋友，就非常推薦。

交通上我們當天選擇從石碇進、大榕樹出，這樣AB點的 ... HomeNotificationsListsStoriesWritePublishedin鄭臣｜山分之一峰峰連連看，筆架山越嶺登山步道！筆架山越嶺登山步道，走走假日的登山鍛鍊場！前些日子的母親節，我帶著媽媽去走了筆架連峰（？），當天晴朗，是最適合這種天然大岩石地形攀爬的天氣，從石碇出發，總長約7K，是一個說長不長說短不短的距離，經過西帽子岩山、炙子頭山、筆架山、綠豆棚鞍部，中間上上下下到讓人煩躁，最適合進行訓練了！鬥志十足的媽媽，母親節累到不行。

筆架山是北部三大岩場之一，和皇帝殿、五寮尖齊名，對於喜歡刺激感、大岩感的朋友，就非常推薦。

交通上我們當天選擇從石碇進、大榕樹出，這樣AB點的路線，走起來有種循序漸進的感覺，但缺點是就需要有人接送，如果自己想要去的話，也可以搭乘公車，但要更加確認一下班次。

交通方式：【石碇登山口】搭乘捷運木柵線在木柵站下車，轉乘公車666，至「石碇國小」站下車。

沿石碇西街、步行300公尺。

【草湳大榕樹登山口】1.搭乘捷運木柵線在萬芳社區站下車，轉乘公車小10，至「草湳」站下車。

沿指南路三段、阿柔洋產業道路，步行1.1公里。

2.搭乘捷運木柵線在動物園站下車，轉乘公車棕15、貓空左線(動物園)，至「草湳」站下車。

沿指南路三段、阿柔洋產業道路，步行1.1公里。

（註：交通資訊取自健行筆記）個人很喜愛大岩石登山的路線。

筆架山連峰並不是非常的難，有著滿滿的爬山樂趣，只要平時有運動的習慣，在體力的需求上應該都能負荷！但需要注意步行的速度與行程的調控，否則中途幾乎沒有可以下山的地方，摸黑就非常恐怖囉…筆架山越嶺登山步道建議：▲手套：用手套拉繩的機會比登山杖還多，建議兩隻手都配戴手套。

▲連帽風衣：稜線上風大，夏天就算天氣很熱，在大風下也會吹到頭痛，建議攜帶！▲中小型背包：在攀爬時，輕量的裝備會顯得更靈活，建議在20L內的尺寸。

當日的筆架山的穿著，「內搭褲＋登山短褲」穿起來超涼！帽：thenorthface軟殼外套：maloja短褲：mt.jade（涼爽）護具：LPsupport（搭配內搭褲使用比較舒適）壓縮褲：nike襪子：smartwool（好好穿）越野鞋：lasportiva（低筒靈活度高）背包：lowealpine（練個負重）當天氣溫炎熱，所以我跟mm都選擇以短褲搭配內搭褲，短褲是使用台灣品牌mt.jade的褲子，這陣子也蠻常穿這條短褲的！價格在與各大進口的登山品牌相比，有著很大的優勢，而褲款的剪裁、顏色，也都蠻年輕的。

相較於沒有穿內搭褲的wasy，在攀爬時都比較不會有接觸岩石摩擦的問題（但還是不建議去大磨特磨，應該會當場破哈哈哈哈），而筆架山沒雨天時，泥土雖然不多，但攀爬難免還是會弄髒腳踝。

推薦夏季要去這類「需要爬來爬去」的山，可以穿著內搭褲（壓力褲）搭配短褲，涼爽度大增！石碇登山口出發，暖身開始！選擇從石碇上去，一開始都是平坦路面與階梯交錯，多為上坡路，算是很適合做為開始時的暖身。

我自己在爬山時，通常是剛開始走的時候，都覺得特別累人，慢慢的身體才會接收到「喔今天就是要去爬山囉」的訊息，才會慢慢的來勁。

剛開始會經過一個小橋，隨後會看到左手邊一戶人家，這裡的視野與景色都還不錯，也是蠻適合拍點紀念照，到這裡都不太累，但蠻曬的，我趕緊把軟殼風衣先收起來，免得中暑，一件短袖排汗衫就可以了。

我最後悔的就是沒有在這裡先進行簡單的暖身（導致後來爬一爬抽筋哈哈哈哈哈超煩），因為這裡的路比較寬敞也不需要任何攀爬。

筆架山正式開始：石頭、泥土、碎石、落葉，豐富的探索地形筆架山與鄰近的二格山這一帶，一直給我有種很像松蘿湖那類中級山的錯覺，一塊塊大石頭與樹木盤根交錯，多了一份「手腳並用的走路」的探索感。

多數這樣的山是大家愛上爬山的原因，不是穩穩的「用腳走」，而是「用全身」才能抵達山頂，多了一種挑戰身體的感受，會特別的爽哈哈哈哈哈哈哈。

我蠻推薦在爬中級山前，可以用筆架山練習，算不上是非常累，但又有有登山的樂趣與挑戰，也可以試試裝備合不合適，有體力的時候就練一下負重，走起來更有感。

近日天氣晴朗而炎熱，筆架山上應該都會有不少的人潮，雖然不會人滿到塞車的地步，但可以看出他是一條熱門的步道，算是北部很嚴選的路線之一！我想除了地形豐富，筆架山還有一個非爬不可的理由，就是擁有非常多的「蕨類」，像是淡蘭古道作為識別的活化石「雙扇蕨」，這裡可以看到滿坑滿谷，雙扇蕨鋪路的畫面是非常難得的景觀。

古老蕨類已經在世界上存活兩三億年，全世界僅存不到十種，分佈範圍只剩亞洲沿海少部分地區，而我們恰巧就擁有一種，台灣南北端可以看到雙扇蕨的蹤跡，真的是非常難得。

常常有讀者說到淡蘭古道北路中，雙扇蕨還是很難遇到，我都會叫他去爬筆架山！沿途的雙扇蕨，讓我對於兩億多年前的世界，有一個實際的物件可以想像，沒親眼看過恐龍，但至少也看過雙扇蕨了哈哈哈哈哈哈。

視野好展望佳，沿著稜線走的景色！筆架連峰從石碇登山口起登，會先抵達西帽子岩山、炙子頭山，再到達筆架山頂，最後經過綠豆棚鞍部，從草湳大榕樹下山。

也是一座沿著稜線走的連峰路線（稜線就是指「以幾座山最高點串起的線」，所以稜線會串起高高低低的山，當然走得時候就會上上下下啦！）從稜線往下看，景色的視野真的很不錯，雖然海拔僅不到600公尺，但是非常有展望。

手套比登山杖好用，肌耐力的掌握！筆架山對於有運動習慣的人來說，算是安全簡單，如果平常沒有運動習慣，爬起來可能稍微吃力一些，但把時間拉長也是可以完成連峰的。

對於喜歡爬山的大家，建議在這條路線上可以免帶（或帶一支）登山杖即可，因為路線大多是需要攀爬及拉繩，登山杖反而顯得有些累贅，而我的登山杖因為偏長，外掛在背包後方，在鑽來鑽去的時候也很容易卡到，特別的煩躁哈哈哈哈哈，所以建議帶一雙合手舒適的手套，登山杖就letitgo。

我們都用OR手套，合手又舒適，但還是難逃有點悶熱。

筆架山除了前段的上坡外，其他的上上下下以及攀爬，都是肌耐力>體力，走起來不太為覺得喘或累，但肌力不夠很容易抽筋、感到酸痛，而台灣許多中級山，有這樣的地形，所以除了體力（有氧運動）的訓練外，肌耐力更是需要增強，可以透過這樣的登山體驗反覆確認自己的的肌力（還可以熟悉山間地形的掌握度），所以我真的超推薦來這裡走練習行程的。

總結這條步道：△建議走A進B出的路線，自行開車則需要人接駁，大榕樹約1K處有公車！△很適合作為北台灣的假日鍛鍊場，熱門但又不會像另外兩條岩場塞車爆滿，順順走。

△林蔭雖多，稜線上風大記得攜帶風衣。

△並不適合在雨天前往，霧多或是下雨都會增添攀爬的困難度。

△IG真的比較有趣追蹤起來吧：https://www.instagram.com/chenggoesout/△臉書大家多跟我聊聊嘛：https://www.facebook.com/chenggoesout/Morefrom鄭臣｜山分之一我是鄭臣，台灣的設計工作者，2018年開始撰寫戶外體驗的分享，以生活作為出發，期待透過內容，讓讀者走入山林，享受不同於城市經歷的探險。

喜愛用各種的形式呈現，主要拍攝不同的山岳經驗、旅遊紀錄，算是設計工作之餘的一些勞作。

任何合作歡迎來信：[email protected]鄭臣｜山分之一Getstarted鄭臣219Followershello,IamCheng.FollowRelatedEssay#1ReflectionIchosethismemebecauseformetheactualwritingpartofEnglishclassIenjoy.WhatIabsolutelyloatheisthepartwhereyouhaveto…TopQuotes:“My[Underground]AmericanDream” — JulissaArceAloverTheonewhowecan’tunderstand IrealisedthatIwasn’tyourlove Lovingyouwasmymistake…AnEssaytoshareeverywhere(Scheduled)HelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable