峰峰連連看,筆架山越嶺登山步道! - Medium

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筆架山是北部三大岩場之一,和皇帝殿、五寮尖齊名,對於喜歡刺激感、大岩感的朋友,就非常推薦。

交通上我們當天選擇從石碇進、大榕樹出,這樣AB點的 ... HomeNotificationsListsStoriesWritePublishedin鄭臣|山分之一峰峰連連看,筆架山越嶺登山步道!筆架山越嶺登山步道,走走假日的登山鍛鍊場!前些日子的母親節,我帶著媽媽去走了筆架連峰(?),當天晴朗,是最適合這種天然大岩石地形攀爬的天氣,從石碇出發,總長約7K,是一個說長不長說短不短的距離,經過西帽子岩山、炙子頭山、筆架山、綠豆棚鞍部,中間上上下下到讓人煩躁,最適合進行訓練了!鬥志十足的媽媽,母親節累到不行。

筆架山是北部三大岩場之一,和皇帝殿、五寮尖齊名,對於喜歡刺激感、大岩感的朋友,就非常推薦。

交通上我們當天選擇從石碇進、大榕樹出,這樣AB點的路線,走起來有種循序漸進的感覺,但缺點是就需要有人接送,如果自己想要去的話,也可以搭乘公車,但要更加確認一下班次。

交通方式:【石碇登山口】搭乘捷運木柵線在木柵站下車,轉乘公車666,至「石碇國小」站下車。

沿石碇西街、步行300公尺。

【草湳大榕樹登山口】1.搭乘捷運木柵線在萬芳社區站下車,轉乘公車小10,至「草湳」站下車。

沿指南路三段、阿柔洋產業道路,步行1.1公里。

2.搭乘捷運木柵線在動物園站下車,轉乘公車棕15、貓空左線(動物園),至「草湳」站下車。

沿指南路三段、阿柔洋產業道路,步行1.1公里。

(註:交通資訊取自健行筆記)個人很喜愛大岩石登山的路線。

筆架山連峰並不是非常的難,有著滿滿的爬山樂趣,只要平時有運動的習慣,在體力的需求上應該都能負荷!但需要注意步行的速度與行程的調控,否則中途幾乎沒有可以下山的地方,摸黑就非常恐怖囉…筆架山越嶺登山步道建議:▲手套:用手套拉繩的機會比登山杖還多,建議兩隻手都配戴手套。

▲連帽風衣:稜線上風大,夏天就算天氣很熱,在大風下也會吹到頭痛,建議攜帶!▲中小型背包:在攀爬時,輕量的裝備會顯得更靈活,建議在20L內的尺寸。

當日的筆架山的穿著,「內搭褲+登山短褲」穿起來超涼!帽:thenorthface軟殼外套:maloja短褲:mt.jade(涼爽)護具:LPsupport(搭配內搭褲使用比較舒適)壓縮褲:nike襪子:smartwool(好好穿)越野鞋:lasportiva(低筒靈活度高)背包:lowealpine(練個負重)當天氣溫炎熱,所以我跟mm都選擇以短褲搭配內搭褲,短褲是使用台灣品牌mt.jade的褲子,這陣子也蠻常穿這條短褲的!價格在與各大進口的登山品牌相比,有著很大的優勢,而褲款的剪裁、顏色,也都蠻年輕的。

相較於沒有穿內搭褲的wasy,在攀爬時都比較不會有接觸岩石摩擦的問題(但還是不建議去大磨特磨,應該會當場破哈哈哈哈),而筆架山沒雨天時,泥土雖然不多,但攀爬難免還是會弄髒腳踝。

推薦夏季要去這類「需要爬來爬去」的山,可以穿著內搭褲(壓力褲)搭配短褲,涼爽度大增!石碇登山口出發,暖身開始!選擇從石碇上去,一開始都是平坦路面與階梯交錯,多為上坡路,算是很適合做為開始時的暖身。

我自己在爬山時,通常是剛開始走的時候,都覺得特別累人,慢慢的身體才會接收到「喔今天就是要去爬山囉」的訊息,才會慢慢的來勁。

剛開始會經過一個小橋,隨後會看到左手邊一戶人家,這裡的視野與景色都還不錯,也是蠻適合拍點紀念照,到這裡都不太累,但蠻曬的,我趕緊把軟殼風衣先收起來,免得中暑,一件短袖排汗衫就可以了。

我最後悔的就是沒有在這裡先進行簡單的暖身(導致後來爬一爬抽筋哈哈哈哈哈超煩),因為這裡的路比較寬敞也不需要任何攀爬。

筆架山正式開始:石頭、泥土、碎石、落葉,豐富的探索地形筆架山與鄰近的二格山這一帶,一直給我有種很像松蘿湖那類中級山的錯覺,一塊塊大石頭與樹木盤根交錯,多了一份「手腳並用的走路」的探索感。

多數這樣的山是大家愛上爬山的原因,不是穩穩的「用腳走」,而是「用全身」才能抵達山頂,多了一種挑戰身體的感受,會特別的爽哈哈哈哈哈哈哈。

我蠻推薦在爬中級山前,可以用筆架山練習,算不上是非常累,但又有有登山的樂趣與挑戰,也可以試試裝備合不合適,有體力的時候就練一下負重,走起來更有感。

近日天氣晴朗而炎熱,筆架山上應該都會有不少的人潮,雖然不會人滿到塞車的地步,但可以看出他是一條熱門的步道,算是北部很嚴選的路線之一!我想除了地形豐富,筆架山還有一個非爬不可的理由,就是擁有非常多的「蕨類」,像是淡蘭古道作為識別的活化石「雙扇蕨」,這裡可以看到滿坑滿谷,雙扇蕨鋪路的畫面是非常難得的景觀。

古老蕨類已經在世界上存活兩三億年,全世界僅存不到十種,分佈範圍只剩亞洲沿海少部分地區,而我們恰巧就擁有一種,台灣南北端可以看到雙扇蕨的蹤跡,真的是非常難得。

常常有讀者說到淡蘭古道北路中,雙扇蕨還是很難遇到,我都會叫他去爬筆架山!沿途的雙扇蕨,讓我對於兩億多年前的世界,有一個實際的物件可以想像,沒親眼看過恐龍,但至少也看過雙扇蕨了哈哈哈哈哈哈。

視野好展望佳,沿著稜線走的景色!筆架連峰從石碇登山口起登,會先抵達西帽子岩山、炙子頭山,再到達筆架山頂,最後經過綠豆棚鞍部,從草湳大榕樹下山。

也是一座沿著稜線走的連峰路線(稜線就是指「以幾座山最高點串起的線」,所以稜線會串起高高低低的山,當然走得時候就會上上下下啦!)從稜線往下看,景色的視野真的很不錯,雖然海拔僅不到600公尺,但是非常有展望。

手套比登山杖好用,肌耐力的掌握!筆架山對於有運動習慣的人來說,算是安全簡單,如果平常沒有運動習慣,爬起來可能稍微吃力一些,但把時間拉長也是可以完成連峰的。

對於喜歡爬山的大家,建議在這條路線上可以免帶(或帶一支)登山杖即可,因為路線大多是需要攀爬及拉繩,登山杖反而顯得有些累贅,而我的登山杖因為偏長,外掛在背包後方,在鑽來鑽去的時候也很容易卡到,特別的煩躁哈哈哈哈哈,所以建議帶一雙合手舒適的手套,登山杖就letitgo。

我們都用OR手套,合手又舒適,但還是難逃有點悶熱。

筆架山除了前段的上坡外,其他的上上下下以及攀爬,都是肌耐力>體力,走起來不太為覺得喘或累,但肌力不夠很容易抽筋、感到酸痛,而台灣許多中級山,有這樣的地形,所以除了體力(有氧運動)的訓練外,肌耐力更是需要增強,可以透過這樣的登山體驗反覆確認自己的的肌力(還可以熟悉山間地形的掌握度),所以我真的超推薦來這裡走練習行程的。

總結這條步道:△建議走A進B出的路線,自行開車則需要人接駁,大榕樹約1K處有公車!△很適合作為北台灣的假日鍛鍊場,熱門但又不會像另外兩條岩場塞車爆滿,順順走。

△林蔭雖多,稜線上風大記得攜帶風衣。

△並不適合在雨天前往,霧多或是下雨都會增添攀爬的困難度。

△IG真的比較有趣追蹤起來吧:https://www.instagram.com/chenggoesout/△臉書大家多跟我聊聊嘛:https://www.facebook.com/chenggoesout/Morefrom鄭臣|山分之一我是鄭臣,台灣的設計工作者,2018年開始撰寫戶外體驗的分享,以生活作為出發,期待透過內容,讓讀者走入山林,享受不同於城市經歷的探險。

喜愛用各種的形式呈現,主要拍攝不同的山岳經驗、旅遊紀錄,算是設計工作之餘的一些勞作。

任何合作歡迎來信:[email protected]鄭臣|山分之一Getstarted鄭臣219Followershello,IamCheng.FollowRelatedEssay#1ReflectionIchosethismemebecauseformetheactualwritingpartofEnglishclassIenjoy.WhatIabsolutelyloatheisthepartwhereyouhaveto…TopQuotes:“My[Underground]AmericanDream” — JulissaArceAloverTheonewhowecan’tunderstand IrealisedthatIwasn’tyourlove Lovingyouwasmymistake…AnEssaytoshareeverywhere(Scheduled)HelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable



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