STEPX FITNESS 健身房

過去的三年，Peeta Fitness 健身工作室已協助了1000 位以上學生改善體態、找回自信。

今年該品牌以全新形象出發，給予健身者和想改變體態的您，最全方位的服務。

首頁關於我們服務項目專業團隊聯絡我們 選單首頁關於我們服務項目專業團隊聯絡我們STEPUPYOURGAME. 立即預約 GetPreparedSTEPXFITNESS健身房體態改造代表性健身品牌過去的三年，PeetaFitness健身工作室已協助了1000位以上學生改善體態、找回自信。

今年該品牌以全新形象出發，給予健身者和想改變體態的您，最全方位的服務。

STEPX健身房可以提供學員最客製化的體態雕塑，透過健身+飲食的協助與搭配，讓每位學生改善自己的體態、達到自己理想的身材。

DiscoverMore Training 創辦人PeetaSTEPONYOURGMAE追求理想體態最舒適的健身房STEPX健身房持續不斷優化自家健身品牌，促使每個在追求健康體態的學員，獲得可持續性的健身體驗。

其主要目標是實現不同學員的理想體態，因此品牌提供學員一個正向且積極的健身環境，優化創始品牌PeetaFitness擁有的一對一課程以及營養課程，更聘請台灣最專業的健美/健體比賽教練，滿足進階學員的需求。

#FITNESS #PROFESSION #CONFIDENCESHAPEYOURBODYSTEPX健身房提供全面服務透過飲食與訓練，邁向理想體態STEPX健身房針對不同的族群開發不同的服務，不管是一般人，產後，銀髮族，備賽選手。

STEPX的私人教練與營養團隊站在學生的角度擬定客製訓練計畫，讓訓練效果事半功倍。

服務項目 personaltrainer私人教練課STEPX健身房的私人教練團隊，針對不同的族群開發不同的服務，站在學生的角度擬定客製訓練計畫，讓訓練效果事半功倍。

nutritioncourse營養課程STEPX健身房的營養師們會透過8週以上的互動與每日追蹤你的飲食狀況，從您的日常生活中了解您的飲食狀況，協助您一點一滴的累積。

STEPUPYOURGAME. 立即預約 STEPINTOXABOUTSTEPX STEPX健身房提倡飲食與訓練並重，透過週期性的飲食安排，讓體態能夠更有效的改變，協助您達到個人目標。

藉由安排客製化的飲食，達到每日需要攝取的營養比例與進食時間，讓您在訓練期間不必再斤斤計較卡路里吃水煮餐、不必再逼自己節食餓肚子，進而選擇到錯誤的食物。

MORE OURTEAM TOM營養師 輕鬆、風趣、幽默代表。

我的風格是與學生建立目標並且一起努力變好，過程中一定辛苦，所以身為一個營養師就喜歡你直球對決，想吃什麼儘管說！有限度地放鬆本來就有助於體態控制！用2個月我帶你進入健康生活，接下來的10個月讓你可以自己變的更好！ 專長 證照 客製化飲食建議、週期性飲食安排、備賽飲食規劃 高考合格營養師、減肥專科營養師、運動營養學認證 More WALL營養師 起初健身是為了耍帥，開始進入這個領域才發現健身與自身營養專業結合是多麼的重要！同時在資訊流通快速的現在，發現很多在網路上的訊息並不一定正確，希望透過自身知識與經驗，幫助更多人達到夢想的體態。

專長 證照 客製化飲食建議、週期性飲食安排、備賽飲食規劃 高考合格營養師 台北市立大學運動科學研究所碩士 中華民國肥胖研究學會肥胖專科營養師 More JASON健身教練 我的工作是透過專業的角度及實務經驗判斷資訊的真偽，解決訓練中遇到的問題，傳達正確訓練觀念，引導你走向對的道路上，提供有效率的訓練方法。

品嘗美食是一種享受，而不是一種負擔。

健身讓身體有多重功能，同時擁有運動表現。

因為我體驗到訓練能帶給身體的好處，很享受這個感覺，想把這件事分享給你。

專長 證照 肌力訓練、體能訓練、動作優化、訓練課表編排、體態改造、壺鈴訓練 Ace-cpt美國運動委員會私人教練認證、KettlebellConcept（KBC）Level1國際壺鈴教練、Awayofthinking:重新定義訓練模式、IFBB運動營養基礎研習、ACE運動表現訓練課程、中華民國體適能c級教練、中華民國紅十字協會CPR+AED More AI健身教練 我是董愛，讓學生學會重量訓練，維持健康保持肌力是我的目標，持續進修教學的課程讓想透過健身變健康的學生朝對的方向，因為參加健美比賽是我的興趣，也將體態改造融入教學，讓學生跟我一樣通往美的道路，愛與美麗的化身董愛教練。

專長 證照 體態調整、運動放鬆、肌力體能訓練 ACE-CPT、體適能C、台灣壺鈴協會HKT壺鈴證照 More SUSU健身教練 高中時候開始接觸慢跑，意識到運動會讓整個人變得更加輕鬆與快樂，大學時接觸健身發現又是一個新世界。

曾經胡亂訓練導致受傷，所以更加注重動作的細節，希望能把好的知識及觀念帶給所有想一起變得更好的人。

專長 證照 動作調整、筋膜放鬆、雕塑線條 中華民國C級體適能教練認證、怪獸肌力與體能C級教練證照、FEA-B&B孕產婦體適能訓練認證、 產後訓練運動研習、JZFitness科學化女性增肌減脂備賽研習認證、TRXFORYOGA研習 More LUKE健身教練 教學資歷5年，曾擔任管理職務，卻依然非常喜愛教學與分享。

我認為除了體態以外，心態也是非常重要的一環，更是持之以恆的關鍵，若是一下子制定了太過遙遠或甚至是不適合自己的目標，都有可能讓人感到無力，讓我幫你一起從心開始設定適合你的目標方向。

專長 證照 體態矯正、動作優化、增肌減脂 中華民國體適能c級教練、中華民國紅十字會CPR+AED、NSCA證照培訓、KAT私人教練培訓、KAT呼吸優化、KAT動作優化、beyond私人教練培訓 More OSCAR健身教練 「我胖過，我瘦過，但我沒放棄過」，從120kg體脂40%到88kg體脂8%，安全的訓練，搭配健康的飲食，最後從心改變，你要走的路我走過，你遇到的我問題我解決了，我可以你也行！身為職棒球星兒子的我，校隊期間，有許多高手帶我訓練，最後因不科學的訓練方式導致受傷，一直想推廣「好選手不等於好教練」，此後不斷的進修做一個好教練帶領學生達成目標，同時成為學生的榜樣，人生不能只要訓練，訓練應該要輔助你成就更好的人生！ 專長 證照 體態改造調整、動作優化、肌力訓練、運動表現訓練、健美式訓練、課表編排優化、動機優化 Ace-cpt國際認證私人教練、Ace進階肌肥大訓練課程、中華民國C級健身指導員、中華民國紅十字協會CPR+AED More Tayal健身教練 一開始運動是為了身材好看，經過幾年教學後運動還是要維持身體健康為初衷，循序漸進安排訓練課表逐步提升強度，詳細解說各式訓練原理，使學生擁有自我訓練之能力，降低日常活動的不適，培養運動習慣，保持身體健康狀況。

專長 證照 體態雕塑、姿勢調整 XBODY國際認證、體適能健身C級指導員、S.S.ISPTC特殊族群教練證照、台灣健身拳擊訓練師LV1&LV2 More ALBERT健身教練 因為重訓我得到了體態改變與自信，為了幫助更多人我當了教練，而在多年的教學經驗裡，除了課程的規劃、運動習慣的養成以外，最重要的是找出最適合每個人的方式，讓訓練不再只是一層不變的枯燥。

所以訓練什麼時候有效果？就從你愛上訓練、專注於眼前的每一下開始。

專長 證照 重量訓練、體態調整、健美訓練、功能性訓練 AASFP亞洲體適能教練證 中華民國體適能C級教練證 ISCA國際C級健身教練證 中華民國紅十字協會CPR+AED More RAY健身教練 大家好我是負責指導各位的阿瑞，在成為國手之前是一名工程師，現在是一名體態改造工程師。

如果你是一名上班族，我肯定能體會你的辛勞，朝九晚五偶爾加班，身材越來越走樣，擔心老了健康亮紅燈嗎？或是你是想要持續突破自我，成為健美賽場上的冠軍！我是過來人，我來幫助你！ 專長 證照 健美備賽訓練、體態管理 NSCA-CPT、體適能健身C級指導員 More JON健身教練 目前健齡9年的我，前後請了7個冠軍教練、職業選手指導過我，比賽經歷一年半拿了4個冠軍，經歷過體脂20%-3%的過程，不管是增肌、減脂、塑身甚至想參加比賽，只要你有心！我能幫助你少走很多冤枉路，協助你完成目標，一起加油！ 專長 證照 健美訓練、增肌減脂訓練、肌筋膜放鬆 AASFP亞洲運動及體適能專業學院國際證照、台灣急救教育訓練推廣中心(CPR+AED)、藍海曙光SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧、中華民國健身運動協會健身C級指導員認證、台灣體適能運動發展協會C級健身指導員 More 上一篇 下一篇 CONTACT. Instagram Facebook-f Youtube 地址：北市中山區南京東路二段8號B1 電話：02-2567-0249如有學校與公司或是商案合作歡迎來信，本健身房會盡快與您聯繫 姓名 電話 信箱 內容 SendMessage STEPX健身房提供專業的私人教練課程、營養課程、備賽課程，且擁有最客製化的體態雕塑服務，透過重訓+飲食的協助與搭配，讓每位學生改善自己的體態、達到自己理想的身材。

地址：台北市中山區南京東路二段8號B1 電話：02-2567-0249 Instagram Facebook Youtube 網站導覽首頁關於我們服務項目專業團隊聯絡我們 選單首頁關於我們服務項目專業團隊聯絡我們服務項目私人教練備賽服務 選單私人教練備賽服務相關網站PeetaFitness健身網STEPVMART線上商城PeetaxTakeTake健康餐 選單PeetaFitness健身網STEPVMART線上商城PeetaxTakeTake健康餐 STEPXFITNESS版權所有©2022Allrightsreserved