《延禧攻略》皇后秦嵐甩10公斤公開4秘訣消肚子這招超有效 ...

▲秦嵐成功甩肉10公斤的祕密就在這。

編輯／JJ　圖／翻攝自秦嵐微博《延禧攻略》又掀一波古裝宮廷劇熱潮，隨著收視率節節升高，演員們也越來越受矚目，飾演富察皇后的秦嵐先前因為拍別部戲而被導演要求增胖10公斤，增胖容易減肥難！但是秦嵐靠著獨家的減肥法成功甩肉10公斤，回歸原本165公分46公斤的苗條身材。

▲秦嵐在《延禧攻略》中飾演的富察皇后美翻眾人。

1. 愛喝湯湯水水秦嵐習慣每天早餐以果昔為主，依照想補充的營養素來選擇水果，像是香蕉、百香果、蘋果、檸檬等等，然後搭配燕麥一同打成汁喝，忙碌的工作就算來不及吃早餐