幫助別人建立自信的方法

幫助別人建立自信的方法. 許多朋友們在課堂上會問我：「如果我想要幫身邊的人建立自信，我該怎麼做呢？」 在這裡提供一個我認為最簡單，並且最有威力 ... 用自信的勇氣，成就精彩的人生。

2017年12月14日星期四 幫助別人建立自信的方法 Mr.P自信教練 上午1:51:00 自信力-如何自助助人 , 0 Comments 幫助別人建立自信的方法 許多朋友們在課堂上會問我：「如果我想要幫身邊的人建立自信，我該怎麼做呢？」 在這裡提供一個我認為最簡單，並且最有威力的方法，如果你能踏實的去執行，很快地你就會從對方的改變，感受到這個方法的力量囉。

–– 從對方的角度體會他的一天 在我們開始使用這個方法之前，請你先想像自己是那個需要被幫助的人，你知道他的一天是怎麼度過的嗎？ 在幫助別人之前，先同理對方是很重要的步驟，因為沒有人喜歡被同情，那只會讓他們覺得自己更可憐而以。

試著從他的角度去體會一下他的生活、工作，甚至是感情，當你可以進入一個跟他同頻率的狀態時，你才有辦法幫助到他。

和他聊聊今天發生了哪些事 前面的步驟，是你在聊天之前的想像力熱身，現在該是把想像給現實化了。

「你看起來有點疲倦，今天工作還好嗎？」 「感冒好點了嗎？今天第一天上班還順利嗎？」 不論你要問些甚麼都好，重點是不帶主觀眼光的溫柔問話，若他不想說，靜靜地待在他身邊也是不錯的方法，聊天的重點不在於內容，而是引導對方說出他心裡想說的話，透過自然的閒聊，可以讓負面情緒得到釋放，正面情緒得到成長。

勇敢的稱讚對方吧！ 從他今天為工作做的事情、為自己做的事情，為生活所做的每一分努力裡面去稱讚他吧！ 我知道這對很多人是很不習慣的，因為現在的社會流行挑錯，卻疏於讚美，這也讓很多人對於運用讚美越來越生疏了，所以就先從簡單的一兩句話開始吧！ 舉例來說像是： 「謝謝你努力的工作為這個家裡付出，為我做了一個好榜樣。

」 或者是： 「你知道嗎？其實我覺得你今天在這件事情上表現得很棒，我自己都覺得被你給鼓勵了。

」 當然，你需要注意的幾個重點是： 1.你必須讓讚美聚焦在比較具體的行為表現上，讚美才會產生力量。

2.不是每個人都喜歡被稱讚聰明，也許他更希望你看到他有多努力，所以請用對方喜歡的方式來稱讚他。

–– 以上的分享，真的很簡單，對吧？ 而正是因為如此簡單，所以很多時候我們會忽略了讚美可以帶給人們的正面力量，每天只要保持對一個人說出一句讚美的話，只要這樣就夠了！ 相信我，因為你，他們的人生會從此開始變得很不一樣！ -- ▌相關課程： 自信力-活出最好的自己 溝通力-打造個人說話魅力 感情力-和喜歡的人自然在一起 時間力-學會駕馭時間享受自由 人生藍圖-創造幸福圓滿人生 系列課程時間總表 如這篇文章對你有幫助，歡迎「分享」到FB、「追蹤」粉絲團、「訂閱」最新文章 自信力-如何自助助人 By Mr.P自信教練 於 上午1:51:00 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest 標籤： 自信力-如何自助助人 沒有留言: 張貼留言 較新的文章 較舊的文章 首頁 訂閱： 張貼留言(Atom) 關於我 Hi，我是自信教練Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。

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