腸胃炎別再喝稀釋的運動飲料！專家提示最新觀念

腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。

但陳俊仁說明，運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 健康 腸胃炎別再喝稀釋的運動飲料！專家提示最新觀念。

(示意圖/Shutterstock) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 孩子發生腸胃炎，最焦慮者無非是父母了！這時候應該怎麼照護呢？ 陳俊仁醫師表示，當小孩腸胃炎時，有時吃得愈多，拉得情況也會變嚴重，因此有些醫師可能會教導暫時禁食，因為不吃就比較不會拉肚子。

但是陳俊仁提及，新的觀念是愈早進食，腸胃炎的病程反而比較短，也就是好得較快，除非吃東西後，肚子會痛或是嘔吐很厲害，否則並不需要特別要求孩子禁食。

●選用電解質補充液而非運動飲料 腸胃炎需要補充水份跟電解質，因此有些人會喝稀釋的運動飲料。

但陳俊仁說明，運動飲料的糖份高，可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，反而達不到補充電解質的目的；正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液，而且無需稀釋即可飲用。

●嚴重嘔吐先禁食　避免脫水最重要 當兒童腸胃炎時，通常腸胃道功能不佳，有時候進食反而會全吐出來，甚至連藥品都無法吸收（此時可使用止吐塞劑）。

陳俊仁指出，有些家長擔心孩子脫水，會不斷鼓勵喝水或進食，結果反而造成嘔吐增加，體內電解質失衡與脫水現象惡化。

因此，當兒童有嚴重嘔吐時，要先禁食(時間不定，約2至8小時)，口渴時用水漱口或沾濕嘴唇；如禁食後，還是一吃就吐，合併脫水症狀，就需要施打點滴。

●強效止瀉藥　恐致毒性巨結腸症、腸道破裂 此外，有家長認為小兒科醫師開立的止瀉藥不太有效，這是因為強效止瀉藥會減緩腸道蠕動，讓病菌留在體內的時間更久，可能出現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用。

因此，食藥署特別強調，接受醫師的建議與治療，加上生活上的妥善照顧，才是最佳的因應之道。

文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 過年一天追完50集韓劇！30歲女眼前一片黑影　飛蚊症會失明嗎？ 剩菜剩飯極限只能放3天！營養師授「隔夜菜保存重點」：這1類別吃 年後拚減重營養師揪大錯：這常見方法瘦不了反而吃壞腎 #常春月刊 #腸胃炎 #禁食 #嘔吐 #脫水 抗凝血劑忘記吃千萬別自行補吃！蛋黃、菠菜恐影響藥效 07:232022/02/03 健康 手腳冰冷恐因心臟不適！把3部位穿暖帶動全身熱循環 07:442022/01/12 健康 追劇追到脫窗營養師認證8樣護眼食材：堅果、芭樂上榜 09:232022/02/02 健康 除夕夜腸胃炎患者多　彰化這醫院春節門診3年服務千人 10:282022/02/01 生活 吃飯前後腹痛、狂打嗝消化性潰瘍7警訊這些藥物要當心 09:432022/01/18 健康 醫認證「瘦肚子飲食習慣」：第一步要吃早餐 07:072022/02/05 健康 疑食物中毒！士林某幼兒園16人集體腹瀉「停課2天」衛生局啟動疫調 22:232022/02/11 生活 順琿製造污泥脫水機環保減廢 04:102022/01/17 產業特刊 怕宿醉不適能先喝油預防營養師曝6招解酒大法 14:232022/01/22 健康 物體上冠狀病毒存活時間曝光愛做這事最易染疫 07:432022/01/24 健康 洗腎前多數人都罹這3種病！醫曝最有效防治法 11:122022/02/06 健康 主動脈剝離9成因它引起！辨識急性發作8徵兆 07:532022/01/27 健康 馬辦指馬英九曾到義光教會 綠委批：還原當年 17:412022/01/31 政治 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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