[心得]讀懂一本書:樊登教你如何快速閱讀一本書 - 玲Lingling

[心得]讀懂一本書:樊登教你如何快速閱讀一本書 · 1. 一開始就要吸引觀眾的眼球，從最動人或最有趣的部分開始。

· 2. 選取重要的章節，寫下講書講稿的結構， ... Skiptocontent 這是一個資訊爆炸的時代，很多知識都是從虛擬網路獲得的，所以漸漸的越來越少人會去閱讀；也越來越少人懂得「如何」去閱讀一本書。

關於愛情、升職加薪、創業、科學、教育、投資理財等等的知識，9成以上的問題都可以在書中找到解決方案，也可以延伸學到更廣泛的知識。

假設今天問你體積最大的恐龍是什麼，你上網查詢後，你可能只會知道體積最大的恐龍是哪種，但是如果你從書中尋找答案的話，你會發現除了你知道最大的恐龍之外，你還會延伸了解到體積第二大、第三大的恐龍各是什麼。

所以縱使科技發達、資訊爆炸，閱讀書籍在這個世代還是有它的價值存在，而且閱讀書籍還能夠使人身心平靜，這點我是親身體驗到的。

那麼今天我想要介紹一本來自「樊登讀書」創始人所寫的「讀懂一本書」來教你如何真正解讀一本書，帶領你探索一本書的精華。

書名:《讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開》 作者:樊登  出版社：三采 內容目錄 誰是「樊登」？閱讀前的誤解如何選擇一本好書如何解讀一本書如何記下書中的重點「講書」是讀懂一本書的高效方法結語 誰是「樊登」？ 樊登是一位有實力的說書人，以線上講書的方式幫助上千萬人學習各方面的知識。

他創辦的「樊登讀書」目前已經有3300萬的會員，累積收聽的次數已經達到22億次。

我實際去聽他的講書內容，無論哪一本書，他都可以講的非常透徹、淺顯易懂，但是其實他並不是一位天生的說書人。

因為學校的教育讓小時候的樊登認為「讀書很苦」，上課、唸書、考試過關只不過是一種「打卡」形式而已，因此非常討厭讀書。

直到碩士畢業後進入職場，生活與工作的壓力讓樊登擔心未來，時常焦躁不安，但是樊登認為既然外界的環境無法改變，不如就努力改變自己吧！ 當他拿起了《論語》來閱讀時，說也奇怪，閱讀完《論語》之後，心情變得非常平靜，而且開始會想著如何去提升自己的能力，並且漸漸對未來充滿希望，從那一刻起樊登便愛上了「閱讀」，可見閱讀真的能夠治療人心。

閱讀前的誤解 很多人在閱讀的時候，常常只有「讀」而沒有「讀懂」，有可能是你陷入了以下3個問題： 1.認為讀書沒有什麼用 每本書都是作者幾年或是10幾年的人生智慧精華，我們只要花幾百塊錢甚至是免費，就可以在幾個小時之內學習多年的經驗，你說它沒用嗎？ 或許時代進步，可能有些知識不斷的更新，但是沒有讀過舊的知識，你也不會知道原來世界上還有這方面的知識，你的眼界也不會因此變得開闊，所以對於知識我們應該要藉由讀書不斷的學習。

2.有的書讀不懂 我相信你一定有過有些書你怎麼讀也讀不通的，但是讀不通不代表你的智力比較差，而是你腦中的知識量還沒有足夠的基礎知識、人生體悟，讓你在閱讀這本書的時候沒有辦法快速理解，建議可以先讀一些跟這本書相近的其他書籍，先幫助你的大腦建立背景知識。

3.讀書是個人的事？ 孔子在《論語》中寫下「學而時習之，不亦說乎。

有朋自遠方來，不亦樂乎」。

從論語中可以發現與人分享書中知識，也會感到快樂。

除此之外，一起學習成長、互相討論，有困惑的地方也能在討論的過程中被解決，所以和更多不同的人一起交流，學習到的知識會更多。

如果你明白了以上的誤解，接下來就要教你如何選擇一本好書。

如何選擇一本好書 如果一本書具有以下五個特性，就是一本值得讀的書： 1.工具性：能夠提煉出有效的新方法、好工具，代表這本書建立在堅實的實踐基礎之上。

2.新的理念：圖書的作者能夠帶來一些新的理念、新的發現、新的想法。

3.實用性：能夠給大家的生活帶來改變，可以應用在日常生活中。

4.科學性：不是憑空捏造，不是簡單歸納，是有經過實驗驗證過的。

5.建設性：能夠給我們的生活帶來新的意義與改變，使我們產生強烈的動力學習，有正向回饋的。

以上是屬於內容上，如果想要快速篩選的話，以下提供幾個方法： 1.出版機構 一家好的出版機構會對自己的品牌負責，所以在出書的時候會嚴格篩選內容，像是商周、方智、三采、圓神、寶瓶等等都是可以參考的出版社。

2.作者背景 可以先查一查作者的背景來歷是什麼，或是挑選一些有學術背景的書，比如《刻意練習》就是典型教授寫的書，他將多年研究的精華集結在書中，也有許多實驗的科學性資料。

3.推薦人 有些書，你會看到有很多名人為它推薦，但是有些人是亂寫推薦序的，所以建議可以從推薦人的背景了解一下，比如比爾•蓋茲推薦的書，就蠻不錯的。

4.好書中的推薦名單 通常能寫出一本好書的作者，會有一定的選書水準，說基本上推薦的書都算是蠻優質的。

5.書後的參考書目 如果很多好書都參考了某一本書籍的內容，那代表這本書一定有它的價值存在。

6.翻譯和圖書印刷品質 這些都代表著出版人對一本書的重視程度，也間接的決定了這本書的價值。

透過以上的方法，你可以篩選出比較優質的書本。

如何解讀一本書 在閱讀一本書時，你可以依據以下的步驟來解讀一本書： 1.先閱讀大綱目錄與封面，了解這本書的架構是什麼。

2.稍微快速翻閱一下本書較為重要的章節，弄清楚這本書是為了要解決什麼樣的問題。

3.了解這本書的寫作背景，在閱讀的時候，試著去感受作者當下的心情，才能更快的融入書中的內容。

4.找出書中提供哪些解決方案，如果方案中伴隨大量的實驗數據和論證，代表這個解決方案的可靠度較高。

5.一定要閱讀書中最後一部分，一般來說這個部分將這本書的價值再次提升，總結出這本書的意義到底是什麼。

透過以上的步驟，可以讓你快速解讀一本書的重點，但是如果要長期的了解這本書的重點內容，可以將這些精華記錄下來。

如何記下書中的重點 很多人在記錄一本書的重點時，認為名人說過的佳句就是重點，其實那些都不是最重要的，如果你遇到以下幾種情況，就可以將這些視為重點，並且一定要記錄下來。

1.當你感覺概念變得清晰界定的時候 比如《反脆弱》這本書，什麼是反脆弱呢？書中寫到「就是在不確定的事發生的時候反而更好。

」這時候就是清晰的界定概念，就可以記下來。

2.當你感覺問題很嚴重的時候 比如《穀物大腦》一書中提到麵食吃太多，就容易導致阿茲海默症，如果你的家鄉有許多人患有這個疾病，可能就是這本書裡提到健康問題的嚴重性，這時候就要記下來。

3.當你感覺某種解釋令你很意外的時候 比如《這書能讓你戒菸》一書中提到如果你用毅力來戒菸，那你注定會失敗。

所以你必須要徹底認識戒菸有多糟糕，清楚明白抽菸對肺、心血管、大腦的傷害，藉由認知的方式戒菸，成功的幫助很多人戒掉二、三十年的菸癮。

這個與我們過去認知的戒菸需要靠毅力的方法不同，這時候就要記下來。

4.當你看出有遞進關係的時候 比如《世界觀》這本書，一步一步講述人類如何走向科學。

如果沒有克卜勒的第一、二定律，牛頓就不可能去算橢圓形上面的運動週期，所以它是有層層遞進的關係，這時候就要記下來。

5.當出現轉折的時候 比如《蘇東坡傳》，蘇東坡一路上仕途非常的順利，直到出現烏臺詩案，被誣陷、貶謫到黃州，這就是一個重大轉折點，可以記下來。

6.不同方面說明一件事的時候 比如《心流》一本書中，書本前面描述的心流的定義，之後在生活的各個方面舉出不同的例子，這時候就可以記下來。

7.感到心靈衝擊的時候 當你在閱讀一段字或哪一個部分的時候，你突然覺得深受啟發、產生共鳴，好像說的人就是你，這時候就可以記下來。

8.書中的奇聞軼事、有趣味性的部分 如果發現有什麼特別有趣的故事，可以記錄下來，日後如果要寫成一篇文章或是講給別人聽，也會比較生動。

你掌握以上的閱讀方法了嗎？閱讀是一種輸入，但如果要真正的了解與記憶一本書的重點，就要有「輸出」的方式，那好的輸出方式是什麼呢？接下來就來講一下吧！ 「講書」是讀懂一本書的高效方法 「講書」是一種強化記憶與理解書中知識的方法，也是一種深度學習。

你不一定要像我一樣拍一部說書的YouTube影片，或者是在台上講課，你可以試著將書中的知識告訴周圍的朋友或親人，就可以達到講書的目的。

講書前，並不是把書唸過一次，而是要將書中的內容再次創作，用自己的語言表達出這本書的真正含義，並且讓聽眾聽得懂，以下提供幾個小技巧： 1.一開始就要吸引觀眾的眼球，從最動人或最有趣的部分開始。

2.選取重要的章節，寫下講書講稿的結構，或者你也可以利用心智圖畫出本書的重點。

3.初期可以寫下完整講稿來練習，後期可以依據講稿的架構或心智圖即興講書。

4.原文如果寫得好，完整唸出就好。

5.不要加入太多個人的想法，以書中的知識為主。

結語 這本書可以說是每一個喜歡閱讀的人都應該要唸的書，而且對於身為一個說書YouTuber來說，又更加重要了。

以上部分主要是提供一般大眾可以更有效率閱讀的方式，這本書的另外一個大重點就是說書的部分。

在這篇文章中沒有詳細地列出說書的部分，只列出了主要的小技巧，所以如果你想要增進說書的能力，建議可以仔細閱讀本書後半部的內容。

閱讀是一個最便宜、最有效的學習方式。

你不需要努力考上好的學校，你不需要繳上上萬元的學費，你只需要花幾百塊錢，就可以買到別人好幾年，甚至一生的知識精華，所以你說你要不要培養閱讀的習慣呢？ 👉博客來:https://bit.ly/2GqcIXU 🍀YouTube:玲Lingling 🍀IG:lingling_727 🍀FB粉絲團:玲Lingling 🍀Spotify(Podcast):勇敢做自己 🍀ApplePodcast:勇敢做自己 🍀點擊這裡!有驚喜! 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ LeaveaCommentCancelReply發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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