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比賽規則[編輯] ... 蝶式參賽者嘅雙手一定要同時喺水面上前移同喺水面下划水。

喺出發同轉身之後，泳手嘅身體一定要保持背脊向上，膊頭成水平，雙腿嘅動作亦要同時進行。

規則 ... 蝶式 出自維基百科，自由嘅百科全書 跳去導覽 跳去搵嘢 蝶式 蝶式係游水方式，亦係游水比賽項目之一，由蛙式發展出來，以海豚腿為基礎，利用腰部力量做出類似海豚尾部嘅打腿動作。

蝶式重點[編輯] 手臂以雙手劃大圈喺頭前至大腿處劃水前進。

蝶式基本技

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