拉肚子拉水怎麼辦肚子一直咕咕叫 - 健康大巴

有時候吃了不乾淨的東西，或者吃太多生冷的食物，拉肚子拉水，還能聽到肚子一直咕嚕咕嚕的叫，這種情況該怎麼辦呢？ 溫馨小貼士. 拉肚子期間不要吃生冷的水果、飲料， ... 拉肚子拉水怎麼辦肚子一直咕咕叫 更新日期：2022年08月23日 有時候吃了不乾淨的東西，或者吃太多生冷的食物，拉肚子拉水，還能聽到肚子一直咕嚕咕嚕的叫，這種情況該怎麼辦呢？ 溫馨小貼士拉肚子期間不要吃生冷的水果、飲料，以及辛辣、刺激難消化的食物，以免傷脾胃，加重腹瀉症狀。

吃白米粥肚子咕咕叫拉水的時候，不要吃高蛋白、油膩的食物，這會引起消化不良腹瀉，最好吃清淡的白米粥，不要加糖，加少量食鹽。

吃止瀉藥止瀉藥含有收斂成分，可以減少腸胃蠕動，保護腸道免受刺激，還能吸附腸道病菌，阻止病菌、細菌攻擊腸道。

拉肚子拉水，肚子還咕咕的響，是比較嚴重的腹瀉症狀，如果有必要要諮詢醫生服用止瀉藥止瀉，但切忌自己盲目服用。

按摩止瀉寒溼型腹瀉因寒溼侵襲腸胃，致使脾胃運化失常，升降失司所導致，主要表現為洩瀉清稀，腹疼腸鳴，脘肚脹滿，惡寒發熱，頭疼身困，肢體痠痛，個別時候亦可伴有嘔吐。

雙手五指併攏，掌根貼在同側腰骶，從上到下推擦多次，直到腰骶發熱。

傷食型腹瀉因飲食不節，或者飲食生冷不潔之物，致使積食不消，傳化失常，主要表現為腹疼腸鳴，瀉下臭如敗卵，瀉後痛減，脘腹痞脹，噯腐酸臭，食慾不佳，舌苔垢濁等。

按摩下脘，天樞，關元，大腸俞，手三里，孔最等穴位。

以手掌揉肚臍周圍，幫助消食。

脾胃虛弱型腹瀉因脾胃氣虛，運化無權，升降失常，清濁不分所導致，主要表現為大便溏薄，腹瀉時而好時而壞，水谷不化，納呆肚脹，神疲乏怠，面色萎黃，舌淡苔白等。

按摩中脘，下脘，關元，胃俞，腎俞，大腸俞，手三里，孔最穴，以區域性酸脹為好。

掌或者拇指揉壓氣海，以溫中散寒。

喝濃米湯濃米湯對治療拉肚子拉水也有一定的幫助，用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗，直到腹瀉好轉為止。

補充淡鹽水拉肚子拉水，肚子一直咕嚕咕嚕叫多是腸胃炎引起的，拉了2-3次肚子後，最好能喝一杯淡鹽水補充電解質，避免出現脫水情況。

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