「我不是討厭你，只是不想聊天」五個內向者會有感的時刻 ...
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我很少在獨處時感到孤獨，但我常常在人群中感到煩悶。
——美國心理學家 Laurie Helgoe1921 年，榮格在《心理類型學》一書中，詳細分析了內傾人格（the introverted thinking type）與外傾人格（the extroverted thinking type）的特質與差異，內向與外向有了更多大眾討論。
相較於外向人格，傾向於透過與外界談話、互動來獲得能量，內向的人傾向內省，且對內向者來說，與一群人互動、社交較容易耗損能量。
而在這個鼓勵人們勇敢展現自己的世代，內向者總會被認為不吃
