【KIMIKOX女人我最大】練出水蜜桃翹臀- KIMIKO
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不會夾屁股、不會抖屁股的同學請進!
看完內文你就知道怎麼夾怎麼抖!臀部是人體站立跟走路非常重要的環節,如果屁股沒力氣就很難站起來或是站得好 !在這個影片裡,KK希望「初學者們」學會如何從腿部帶動臀部一起開始運動!
影片中可以看到、並使用到的肌肉⋯⋯⋯詳細動作分析請點入連結下方的說明!不管原本你的身形是胖是瘦、屁股有沒有肉,隨著年齡增長或長時間坐在辦公室,屁股只會越來越扁越下垂……夏天露出下垂的扁屁股,看起來就變成了老妹!年輕妞兒的臀部圓翹緊實,好像水蜜桃一樣有漂亮的弧度與微笑線,而說到鍛鍊臀部完美弧線,第一人選非Kimiko老師莫屬。