瑜珈教練- 臺北市中正運動中心
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在溫ㄤ單純的想法中,做瑜珈是個閒婦專屬活動雖然我沒有真的要辭職,但新家安頓下來以後, ... 因為白天比較有空,所以我報名的是中午和上午的課程中正運動中心的課程非常便宜,七堂大概 ... 更多張...
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哇~~上課看起來好有趣喔！ 還停留在一般傳統的瑜珈課程嗎？ 反重力吊床這項運動不僅能強化手臂、大腿、腰部及核心的力量，同時還能增加 ...
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